3 vinkkiä vandreturiin

Skal du ut på vandring i sommer? Da vil du ikke gå glipp av disse tre tipsene.

Først og fremst gjelder det selvfølgelig å ha riktige vandresko og utstyr (du har vel ikke gått glipp av skoguiden vår?) for at opplevelsen skal bli så vellykket som mulig. Ingen blir glade av dårlige sko og kalde klær. Om du allerede har klær og sko, har Helene Fransson, innkjøper innenfor segmentet Outdoor på Sportamore og en vandrer, tre ytterligere tips til deg.

1. Begi deg ut med fine føtter

- Pass på at tåneglene dine er klipt og føttene er smurt inn før du begir deg ut på en lang vandretur, da minimerer du risikoen for gnagsår. Gnagsår oppstår ofte enklere om føttene er tørre. En halua, että Vaselinin kanssa tehdään niin, että he voivat lähteä turisteille, kertoi Helene Fransson.

2. Vask linerstrømpen

- Jos olet unohtanut ukean ja vandrer, sinun on käytävä katsomassa, että sisin pylväs, linerstrømpen, on kunnossa. Sen voi tehdä koko päivän, koska strømpe nummer to er ikke like viktig å bytte. Sen voi pitää tuollaisessa tilassa.

3. Vask skoene

- Jos Gore-Tex-verhoilua käytät, se voi olla tärkeää, koska sinulla ei ole kalvoverkkoa. Gore-Tex-skootissa, joka on tarkoitettu sinulle, jotta voit käyttää sitä, jos kalvot eivät pysy paikoillaan, ja jos et ole nähnyt sitä, että sinulla on vartaloa, joka ei ole pitänyt sinua pitkään kiinni.

LES MER: 3øvelser for deg somer stiv