Keksebrød med frø og luksuriøst aromasmør
Imponer med hjemmelaget luksus! Dette er oppskrift på knekkebrød med frø som er veldig lett å lage, som dessuten er stappet med proteiner.
Se on ehdottomasti parempi kuin olla huolellinen, jos se on liian kuuma. Denne oppskriften på knekkebrød med frø on täydellinen esimerkki siitä, kuinka hyvin voi olla mahdollista yhdistellä hyvää ja hyvää. Med ingredienser som sesamfrø, linfrø og solsikkefrø inneholder knekkebrødet en stor dose protein, omega 3 & 6, vitaminer, samt mange av de mineralene som kroppen din elsker. Tämän jälkeen se on parasta gluteenitonta!
For å gjøre det enda mer luksuriøst, har vi valgt å servere knekkebrødet med smaksrikt aromasmør.
You trenger:
Knekkebrød med frø:
- 1 dl seesamfrø
- 1 dl gresskarfrø
- 1 dl solsikkefrø
- 1 dl maismel
- 1/2 dl pellavansiemeniä
- 1/2 tsk suolaa
- 1/2 dl rapsolje
- 2 dl kokende vann
Aromit:
- 2 dl kremføte
- 4 soltørkede tomater
- 1 kerros hvitløksfedd
- 1 msk hakkede ferske urter etter eget ønske, for eksempel oregano eller timian.
- havsalt
Slik gjør du:
Knekkebrød med frø:
- Sett ovnen på 150°C.
- Laita leivinpaperi noin 30x40 cm:n kokoiselle pellille.
- Laita kaikki muut ainesosat ja pyöräytä öljyt ja vannet. La Tämä kestää noin 15 minuuttia.
- Laitetaan oma tyntti bretille. Paista keskellä uunia noin 1-1½ tuntia. Vedetään leivinpaperin päälle keksebrødetin päälle ristiin ja laita se pois.
- Tarjoiluun asti: Bryt knekkebrødet i biter og server med aromasmør.
Aromasmør:
- Hakkaa kaikki ainesosat etupuolelle.
- Laita kaikki muut ainesosat sekaisin. Miks det sammen till kremfløten har fått en smørliknende konsistens.
- Smak till med havsalt.
Tenk på: Denne oppskriften er superenkel men den krever sin tid i ovnen, så planlegg det slik at du virkelig har tid til å bake knekkebrødet. Det er også verdt å ha i bakhodet at knekkebrødet skal være veldig tyng for å ikke bli seigt når det har blitt avkjølt. Har you vanskelig med å få till det, så bruk gjerne en et bakepapir som underlag på brettet og et till å legge over deigen for å kunne presse deigen for you steker den.
