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Amrap 16 min : 16 box jumps...

Sommartider, hej hej, sommartider ! Kanske väntar många härliga dagar ute på vattnet och att bära rätt flytväst är A och O för att undvika oro och olyckor. Voici quelques conseils judicieux (mais très utiles !) de Baltic sur les moyens de se débarrasser d'un problème de vol.

Amrap 20 minutes : 20 box jumps, 10 burpees, 10...

L'équipement, les vêtements et les accessoires sont autant d'éléments essentiels à la réussite d'une entreprise. Il est donc important de mettre en place un système d'aide à l'emploi efficace afin de réduire le nombre d'heures de travail. N'en dites pas plus - nous vous guidons !

Se motiver peut s'avérer très utile pour réussir à s'épanouir. Si vous, comme beaucoup d'autres, avez besoin d'une motivation à toute épreuve, voici quelques conseils qui peuvent vous aider à y parvenir.

Voici tout ce que vous devez savoir sur votre métier !

Nous vous invitons à vous rendre sur le site Nike Air Zoom Pegasus 39, qui a été entièrement refait pour vous.

La mise en place et l'emballage d'un produit est un véritable jeu d'enfant. Il s'agit d'un plan d'ensemble, mais avec une astuce simple, vous pouvez vous en sortir. Nous vous conseillons de suivre les conseils de Kari Traa !

La recherche d'une chaussure est un jeu d'enfant. Ici, vous trouverez des compétences parmi les chaussures préférées de Hoka One One : Bondi, Clifton, Rincon, Arahi et Elevon.

Avec une présence déjà impressionnante dans le monde de l'outdoor, Salomon continue de proposer des produits de qualité pour nous aider à explorer le monde avec facilité et confort. La nouvelle chaussure de randonnée, la Predict Hike - MID GTX, est axée sur le confort. Fabriquée avec la technologie Energy Surge de Salomon pour un amorti durable, cette chaussure polyvalente pour l'extérieur est dotée de la technologie GORE-TEX pour empêcher les intempéries et d'un collier de taille moyenne pour épouser les formes du pied et assurer un confort optimal, tandis que les profondes rainures de la semelle maintiennent le sol sur n'importe quel type de terrain.

Vous l'avez peut-être vue en août aux championnats suédois U23, "JSM", où elle n'a pas seulement remporté une médaille d'or, mais trois. Nous avons rencontré Lovisa Bivstedt, cette jeune femme de 20 ans qui nous livre ses meilleurs conseils sur ce qu'il faut faire quand on manque de motivation, sur la façon de penser quand on veut être performant, ainsi que des détails sur ce qu'elle recherche dans un nouvel équipement de course à pied.

Reebok a récemment développé de nombreux nouveaux produits passionnants dotés de nouvelles fonctionnalités intéressantes qui peuvent améliorer vos performances. Nous nous devions donc de les tester pour vous ! En parcourant l'ensemble du kit, de fond en comble, nous espérons que vous trouverez quelque chose d'intéressant. Poursuivez votre lecture et découvrez les conseils et les notes de performance que nos testeurs de produits ont à partager avec vous.

L'été est là et il est temps de troquer vos longs leggings d'entraînement pour une paire de shorts d'entraînement ! Le bon short d'entraînement doit être fonctionnel pour votre entraînement, confortable à porter et vous permettre de bouger librement. Ce guide vous explique en 3 étapes (faciles) comment trouver le short idéal pour vos performances !

Salomon est présent sur la scène du trail depuis un certain temps maintenant, et nous sommes vraiment ravis de partager avec vous leur nouvelle chaussure de trail running - l'Ultraglide ! Fabriquée avec l'ajustement et l'adhérence qui font la réputation des chaussures de trail running de Salomon, l'entreprise a voulu développer cette idée pour créer la combinaison idéale de précision et de confort tout au long de la journée. Comment y sont-ils parvenus ? Voyons quelques détails.

Nos testeurs de produits sont de nouveau à l'œuvre ! Cette fois-ci, ils ont testé deux de nos collants de course à pied les plus vendus pour l'été, le printemps et l'automne. Lisez la suite pour en savoir plus sur les résultats des tests et leurs recommandations pour votre prochaine paire de collants de compression.

Après avoir passé les deux dernières années à essayer de développer la meilleure chaussure d'entraînement orientée CrossFit, Nike a réuni un panel d'athlètes et d'experts dans le but de développer la meilleure et la plus polyvalente des chaussures de Crossfit. Ayant déjà placé la barre très haut avec la sortie de la Metcon 6, voyons comment ils ont fait des pas en avant dans le développement de leur emblématique chaussure de performance Crossfit, la Nike Metcon 7.

Il s'agit d'un entraînement solide pour l'ensemble du corps, parfait pour ceux qui n'ont accès qu'à un nombre limité d'haltères.

Comment s'assurer d'une séance d'entraînement agréable et efficace si l'on n'a pas accès à l'équipement auquel on est habitué ? Les exercices au poids du corps peuvent-ils être suffisamment lourds pour développer les muscles ? Dans ce guide, vous trouverez un entraînement complet de musculation du bas du corps sans aucun équipement, que vous pourrez effectuer dans votre chalet, dans votre jardin ou dans le parc le plus proche.

L'été est synonyme de saison des maillots de bain. Que vous préfériez un maillot de bain ou un bikini, vous avez le choix entre d'innombrables modèles. Nous avons élaboré ce guide pour vous aider à trouver votre bonheur. Plongeons dans les options !

Kari Traa - la marque leader des couches de base pour femmes en Scandinavie ! Qu'est-ce qui la rend si formidable, et comment prendre soin de vos vêtements en laine ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour que votre laine mérinos reste fraîche plus longtemps !

Année après année, Nike continue de développer sa chaussure de course la plus emblématique, la "Pegasus". Dans la version de cette année, quelques changements notables ont été apportés à la fonction de la chaussure, en plus de son nouveau design. Lisez la suite pour en savoir plus.