Comment utiliser les protéines ?Lorsque l'on veut s'alimenter en protéines et obtenir une meilleure alimentation, ou encore s'alimenter en protéines et obtenir une meilleure musculation, il est important de s'alimenter en protéines par voie digestive. Mais les vases, les caséines, les BCAA - ou d'autres produits à base de kycklingfile - sont-ils utiles ? Le chirurgien Martin Bach vous guide dans cette voie.