Nike Le Metcon 2 est, depuis peu, l'un des skis les plus populaires du monde du crossfit. C'est pourquoi nous vous proposons notre testduo après avoir essayé les skornas.
Le fait de voir Nike Metcon 2 dans tous les exercices de boxe est une syntonie tout à fait remarquable. La nouvelle méthode a permis d'obtenir des résultats très satisfaisants pour les pratiquants de crossfit, mais elle a été annulée pour certains détails tels que les pinces à cheveux qui permettent de faire des pompes en équilibre sur les mains et les poids sur les côtés qui sont utilisés pour les exercices de repérage. Le Crossfitutövarna Albin Grkovic, coach et entraîneur de Concor Crossfit à Stockholm, et Hannah Lomakka Becker, entraîneur de Crossfit Solid à Stockholm, ont testé un programme de wod:ar, de passage de marché et d'entraînement explosif en un temps record pour que vous puissiez vous lancer dans le Crossfitsko en toute sérénité !
- L'avantage de Nike Metcon 2 est qu'il offre toujours une bonne stabilité pour que vous puissiez faire de l'exercice pendant la journée, je peux faire de l'haltérophilie avec des exercices minimes, mais il est même possible de faire un exercice sur 400 mètres pendant une séance d'entraînement, explique Albin Grkovic (AG).
- Jag har lyft mycket i de här skorna och det tycker jag fungerar bra, säger Hannah Lomakka Becker (HLB)
Qu'en est-il de la forme de passage sur Nike Metcon 2 ?
HLB : - J'ai compris que la personne qui s'assoit sur la photo a l'air de courir, mais que la personne qui s'assoit sur la photo a l'air d'être une personne qui a l'air d'être une personne qui a l'air d'être une personne qui a l'air d'être une personne. C'est ainsi que l'on obtient des enfants légers. Någon gång har jag upplevt att sulan halkat bak och då har blivit som an hård kant framme vid tårna. La première fois que j'ai rencontré une personne, j'ai demandé à ce qu'elle se souvienne que les femmes étaient plus nombreuses que les hommes. Det skulle vara en fördel om de var mer ventilerade, i synnerhet om du vill använda dem i wod:ar där du rör mer på dig.
AG : - C'est très bien, c'est difficile à comprendre, mais je pense qu'il faut se rendre compte que les choses se sont améliorées par rapport à ce qui s'est passé dans d'autres domaines. J'ai tout fait pour que mes cheveux soient enlevés lorsque j'ai des problèmes de repli.
Quel type de wod:ar passar Nike Metcon 2 för ?
AG : - Les wod:ar variés qui sont utilisés pour mes exercices extrêmes se font sur une ou deux hauteurs. Vous pouvez vous en servir comme d'un outil de travail, mais vous pouvez aussi vous en servir comme d'un outil de travail
Qu'est-ce qui vous fait penser à la pince à cheveux ?
HLB : - Il s'agit d'une habileté stable que j'ai apprise en faisant des pompes en équilibre sur les mains. J'ai vu que la personne était très malade et qu'elle a fait une grosse chute. Annars kändes det som att jag gled åt sidan. Il s'agit d'une bonne façon de faire des pompes en équilibre sur les mains. 
Le crossfit étant un sport très populaire, il est préférable d'encadrer une personne qui est parfaite pour tous les moments. Hannah Lomakka Becker et Albin Grkovic disent que Nike Metcon 2 a été créé pour que vous puissiez utiliser le meilleur wod:ar bra.
Vem passar Nike Metcon 2 för ?
AG : - Il s'agit d'un sport qui est très important pour vous. Si vous n'avez jamais eu de sko au moment où vous avez commencé le crossfit, c'est un peu comme ça. Je pense que nous pourrions dire que ce que nous avons là est une bonne chose pour la santé et que vous pouvez vous aider à trouver tous les types d'exercices.
HLB : - Ja, du får mycket gratis när du har hart par skor med så här mycket stabilitet. C'est une bonne chose que de pouvoir compléter une peau par un casque.
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