Helene "Ice" Ahlson énumère ses 5 plus belles femmes de ménage
Helene "Ice" Ahlson est l'une des plus grandes entraîneuses de fitness d'Autriche et elle est devenue l'une des vedettes de la télévision. Elle énumère également les femmes qui ont le plus de succès dans le domaine de l'entraînement physique et qui ont le plus de succès dans le domaine de l'entraînement physique.
Helene "Ice" AhlsonHelene Ahlson, dont le frère Ice a participé à l'émission Gladiatorerna sur TV4. Foto : Petter Karlberg/TV4
Helene "Ice" Ahlson a un très long CV. Elle est une athlète suédoise de haut niveau dans le domaine du body fitness, elle a participé à des stages de prestige dans le domaine du body fitness et elle est devenue l'une des gladiateurs de TV4 sous le nom d'Ice. Elle est également thérapeute personnelle, coach en fitness et en sport, modéliste, organisatrice de cours de fitness, d'ateliers et de rencontres, et blogueuse sur Body.se. Hennes fitnessresa est née il y a plus d'un an, après s'être inscrite à l'Idrottshögskolan de Stockholm. Il a parlé des femmes les plus fortes dans sa vie professionnelle, qui l'ont accompagné jusqu'à ce qu'il soit en pleine forme.
1. Première séance de remise en forme : Prix Luciapokalen 2005
- La première fois que j'ai fait du sport, j'ai eu l'occasion de me demander ce qu'il en était pour moi. J'étais un jeune homme qui avait un crâne de petite taille et j'avais fait un test pour mon propre crâne, qui est un crâne personnel. J'ai l'impression d'être Bambi sur la moitié du corps alors que j'ai fait une scène avec mon maillot de bain et mon bikini. J'ai dit que le jour de la fête était le meilleur de la Suède, mais j'ai refusé de le faire. J'ai été très attentif à la question et, comme j'ai l'impression d'être un spécialiste de la question, je me suis senti très à l'aise et j'ai demandé à ce qu'on m'aide à y voir plus clair. Si j'avais eu des ennuis, j'aurais dû m'en remettre à la loi pour obtenir gain de cause. Dès que j'ai commencé à travailler à Luciapokalen, j'ai trouvé Better Bodies un modèle de voiture que j'ai eu l'occasion de voir, et que j'ai acheté aujourd'hui. Sedan 2005 est devenu l'une des Better Bodies ansikten utåt et c'est aujourd'hui mon plus grand sponsor et soutien. Il s'agit d'un facteur déterminant dans le fait que j'ai fait ce que j'ai fait ce jour-là. En effet, j'ai constaté que les jours passés au Luciapokalen ont été marqués par des départs jusqu'au jour où j'ai trouvé ma place, a déclaré Helene Ahlson. 
Helene Ahlson a un nouveau projet avec Better Bodies. Photo : Instagram.com/heleneice
2. Des hommes et des femmes en pleine forme au salon du fitness Excalibur LA 2009
- Les salons du sport ont été pour moi une source d'inspiration. La première fois que j'ai eu l'occasion de participer à un stage de remise en forme, c'était lors de ma première année aux États-Unis, en 2009. Après avoir traversé l'Atlantique jusqu'à l'autre côté de la Jordanie, j'ai été très impressionné et très heureux. J'avais déjà beaucoup voyagé à l'intérieur du pays et j'ai levé les yeux au ciel sur la plage, à l'intérieur de l'île. J'ai commencé par regarder la scène et j'ai été frappé par le fait que j'ai pu voir ma classe et l'ensemble de la scène et que j'ai été frappé par le fait que j'ai pu voir l'ensemble de la scène et que j'ai été frappé par le fait que j'ai pu voir l'ensemble de la scène et l'ensemble de la scène. Ce fut un grand moment et cela a conduit à ce que j'aille chercher le titre dans la prestigieuse Arnold Classic Ohio, où j'ai fait une chute sur un plat en bois.
3. Voir les karaktären Ice dans Gladiatorerna sur TV4
- C'était une expérience extraordinaire ! Je peux vous donner un aperçu spécifique de la situation, mais ce jeu est plein d'adrénaline. Si j'avais pu m'en rendre compte, c'est que j'avais eu l'impression d'être un gladiateur en pleine course. Le but était d'aller chercher une personne dans une piscine ou d'aller chercher une personne dans une pyramide et d'essayer d'atteindre la personne en question, mais cela n'a pas été facile. C'était un voyage fantastique avec une bonne dose d'humour et de bonne humeur. Tyvärr a eu des périodes d'insatisfaction en raison d'un autre emploi. Le premier semestre a été marqué par un retour à Gladiatorerna et une réflexion sur le fait qu'il pourrait éventuellement être intéressé par une rencontre avec lui, alors qu'il se trouvait dans la même situation que la première fois, avec une langue si dure et si peu de mots. Au moment où il s'apprêtait à prendre la parole devant Attackbollen, il s'est mis en quête d'une nouvelle chanson et s'est mis à chanter sur le bandeau. Sous l'impulsion de la chanson, le chevalier s'est endormi et la femme s'est trompée en disant qu'elle avait été entraînée par les hommes. Som tur var visade det sig att jag inte gjort det, men mina knän är sköra och om jag förlorar min kropp förlorar jag mitt jobb och allt jag lever på i dag.
4. Magasin d'articles de sport
- Je l'ai trouvé dans la présentation des fêtes de fin d'année pour la première fois et c'est la meilleure chose que j'ai faite dans ma vie ! Jag älskar allt som galet och skulle aldrig banga på något som wild and crazy. Après l'avoir fait, je me suis rendu compte que j'allais y arriver tous les jours. C'est le plus grand projet de wow-känslan que j'ai eu dans ma tête !
5. Un voyage constant à Idrottshögskolan
- Jag älskar att utbilda mig och utveckla mig, och i mitt yrke som PT krävs det att man hänger med. År 2001 började jag plugga på GIH, Idrottshögskolan i Stockholm, där jag läste till idrottslärare, folkhälsolärare och hälsopedagog i 4,5 år och jag fick även många stipendier under de åren som gjorde att jag kunde vidareutbilda mig till bland annat skidlärare, PT och kostrådgivare med mera. J'ai eu beaucoup de mal à m'adapter à la situation ! C'était une expérience inoubliable et une longue période de vacances. Nous avons fait du volley-ball, de la natation, du trampoline sur les trottoirs et nous avons fait du halva nätterna. C'était l'une des plus belles journées de ma vie et j'ai eu droit à une très belle journée de travail.
Helene Ahlson a un compte Instagram très fréquenté, qu'elle partage avec vous sur @heleneice! Photo : Instagram.com/helenice
