Naprapatjonas tipsar : Böj bakåt och få friska axlar !

"Livet är för kort för att gå runt med låsningar i ryggen" brukar naprapaten Jonas Parandian säga. Il s'agit d'une étude sur le squat de la tête et d'une analyse de la situation jusqu'à la fin de l'année, à l'aide de l'équipement de la tête, qui comprend des essuie-glaces et des crânes dans les salles d'attente.

Les bergers avec des pieds de bœuf

Le bryggane avec un corps en saillie est une variante non moins efficace du bryggane classique. Un bryggane classique, avec des éléments de marque, est destiné à être utilisé par plus d'une personne et peut également être utilisé dans le cadre d'un bryggane. La variante supérieure est une variante très avancée et constitue un bon point de départ pour les personnes qui ont une faible marge de manœuvre. La brique avec une tête de bœuf en haut est un rapport solide qui s'applique aux crânes, aux hachettes et à la cuisson dans la brique.

Allez-y : Gå upp i bryggan med benen uppe på något, som till exemppel eller låda eller en bänk. Sträck ut armbågsleden helt. Après avoir déposé les armes, il faut les placer sur une ligne droite, de la main à l'axe. När du nått den här positionen pressar du bröstet framåt och spänner rumpan.

Où est le problème ? Choisissez une position que vous connaissez et que vous pouvez atteindre en 30 à 45 secondes. Préparez trois gants. S'il s'agit d'une position confortable, il est préférable d'opter pour une position plus haute. Pour obtenir des résultats satisfaisants, vous pouvez vous efforcer, après avoir écouté les commentaires, d'obtenir de bons résultats dans les différents domaines où vous pouvez obtenir des résultats, mais aussi de les obtenir sous une forme ou sous une autre. Vous pouvez aider les enfants à se procurer des armes à feu !

La vie à l'envers

Si vous vous sentez à l'aise après avoir augmenté la stabilité de la peau et l'aspect esthétique tout en étirant les cheveux lors de la cuisson, la brosse à dents n'est pas la meilleure solution pour vous. Si vous avez besoin d'une aide pour vous déplacer, il faut que vous ayez un appareil qui vous permette de vous déplacer sans avoir à vous déplacer.

Allez-y à fond : Il suffit de prendre un morceau de pain sur une jambe et d'ajouter un morceau de pain sur la jambe pour que vous vous retrouviez à la place de l'animal. Ne pas hésiter à faire des exercices dans un laps de temps donné afin de se rendre sur le même terrain que celui où l'on se trouve. Il est important de ne pas perdre de vue les contacts manuels avec les enfants. Pour cela, il convient d'être vigilant et de bien contrôler la situation, même si cela n'est pas le cas. Il faut contrôler entièrement les choses et s'assurer que l'on sait que l'on peut se rendre à l'endroit voulu.

Qu'en est-il ? Il s'agit d'utiliser trois répétitions dans un ensemble de femmes ou des répétitions de femmes dans un ensemble de trois personnes. C'est aussi ce que vous devez faire entre les différents groupes pour que vous puissiez apprendre à vous servir d'une bonne technique.







Vous pouvez aussi vous enorgueillir d'avoir été récompensés ! Ce jour-là, le napraticien Jonas Parandian a vu une civière dans le magazine Sportamore. Il dirige le Napratiska Institutet et sur le compte Instagram de Naprapatjonas, vous pouvez voir des vidéos sur les brancards. Det här är del fyra av sju. Il s'agit de la première, de la deuxième et de la troisième image.