Så bygger "The mountain" sin kropp
L'homme d'affaires islandais Hafthór Júlíus Björnsson a remporté une victoire sur l'un des hommes les plus remarquables du monde et a obtenu un rôle dans Game of Thrones. Alors, c'est lui qui se lance et c'est lui qui se lance !
il mesure 205 centimètres de long et pèse 180 kilos. L'homme Júlíus Björnsson est un homme de tête, mais c'était déjà le cas pour les deux dernières années. À cette époque, il a acheté 100 kg et a fait un panier dans la région de l'Islande. Un jour, il a été introduit dans le marché de l'artisanat et c'est à ce moment-là qu'il a commencé à s'en occuper. Nu har han inte missat ett träningspass på sex år, tar nära 500 kilo i marklyft och syns in HBO:s populära serie Game of Thrones i rollen som Gregor "The mountain" Clegane.
Lors d'un entretien avec le magazine américain GQ, il a déclaré que le jeune homme s'entraînait dans une salle de sport et qu'il utilisait un vêtement qui est aujourd'hui vendu dans le monde entier dans d'autres magasins de vêtements.
La vie de Júlíus Björnssons est faite de träning, de vila et de måltider. Il est possible d'obtenir jusqu'à 10 000 calories par jour (jusqu'au sexe) afin de pouvoir acheter son repas. Les coûts sont les plus élevés pour le kött, le poisson, le kyckling, le sötpotatis, le kokosfett, le nötter, le grönsaker et l'œuf ("bara" entre 10 et 15 pièces de monnaie). En outre, il a utilisé un grand nombre d'appareils de mesure de la consommation d'eau dans le cadre d'une utilisation directe de l'eau pour le transport.
Björnsson s'est rendu jusqu'à l'une des plus grandes villes du monde. En effet, il s'est rendu dans la région de Vikingrekordet, où il a acheté un stock de 700 kilos de tung sur les axes de la région. En plus de ses mérites, il a également élaboré un plan de vol de deux tonnes, un billet d'avion et une carte de crédit dans Game of Thrones.
"Var det du som snodde min broccoli ?" Hafthór Júlíus Björnsson har medverkat i en handfull avsnitt av Game of Thrones vilket gett honom en karriär i Hollywood. En 2016, il a obtenu 28 synapses à la télévision et dans d'autres films.
Conseils de M. Björnssons pour un résultat de tournage satisfaisant
- Utilisez un masque solide ! Il vous aidera à vous motiver et à vous concentrer.
- Il s'agit d'un programme de formation qui peut être une source d'inspiration et qui peut vous aider à trouver des solutions.
- Vous trouverez un guide qui vous guidera dans vos recherches.
LÄS MER : PT:ns superset-övningar för att bygga en snygg rygg
