Skorna du behöver för vårens utomhuslöpning
Längre dagar, mindre kyla och plusgrader. Snart är löparsäsongen äntligen här! Vilka skor passar för vilken löpning? Vi vet.
Efterlängtade löpturer efter jobbet i vårsolen är runt hörnet och det är nu du ska hitta rätt skor för dig och din löpning. Thomas Nord, designansvarig på Salming, vet hur du ska tänka inför nästa köp.
– Det är viktigt att använda rätt sko anpassad efter dig som löpare. Bara för att din vän har löparskor i en viss modell som hon är nöjd med betyder inte det att du borde köpa likadana, säger han och tillägger:
– Två frågor du bör ställa dig innan du köper löparskor är: Vad ska dina löparskor användas till? Längre distanser på vägar, löpning i skog och terräng, eller kanske off-trail? Samt: Vem är du som löpare? Är du van och springer mycket, ska du tävla eller springer du främst lite då och då?
Speed 6 är den perfekta skon för dig som tycker om att springa intervaller, längre distanser eller kanske ska tävla och är sugen på en snabb och responsiv sko. Du hittar den även i en dammodell här. Rekommenderat pris 1495 kronor.
SHOPPA HÄR: Kolla in vårt stora utbud av löparskor
Ska du träna intervallpass kan en lättare och responsiv modell vara passande, som Speed 6 från Salming, medan det vid mängdträning och längre distanser kan passa bättre med responsiva och dämpade skor som ger ett bra stöd. Annorlunda underlag som exempelvis våta klippor, asfalt, grus och allt däremellan kräver en sko som ger dig maximalt grepp, utan att tumma på komforten. Då är Trail 5 från Salming ett säkert val.
Med en yttersula i Vibram Megagrip ger Trail 5 ett unikt grepp på torra, våta, leriga och hala underlag. Du hittar den även i dam-modell här. Rekommenderat pris 1 695 kronor.
Komforten är så klart också viktig. Skorna ska kännas bekväma utan att sitta för tight runt foten.
– En rekommendation är att lämna lite extra rum i skon. En tumme på tvären framför tårna brukar vara en bra fingervisning, säger Thomas Nord och tillägger:
– Det är dock fortfarande viktigt att komma ihåg att skorna inte gör jobbet åt dig. Din förmåga att springa rätt och skadefritt ligger alltid i tekniken.
SHOPPA HÄR: Vi har löparutrustningen för säsongens rundor
Enroute Shoes är perfekt för tävlingar, mängdträning och längre distanser och passar nybörjaren såväl som den erfarna löparen. Du hittar dem även i en herrmodell här. Löparskon Miles Shoes påminner om EnRoute men med ett lite lägre drop – finns även i herrmodell här. Rekommenderat pris 1595 kronor för båda modellerna.
LÄS MER: Så kommer du igång med löpningen 2018
LÄS MER: Allt du vill veta om löparknä
