I bogen “Paolos yoga” deler Paolo Roberto ud af sine tanker om yoga - helt uden filter. Den professionelle bokser og superentreprenør viser også yogapositioner, som du let kan lave derhjemme ligesom dette yogapas for kontormus.
Tror du, at dine løbeture rækker som bentræning? Hvis bare det var sådan. Den personlige træner James McRae, forklarer hvorfor også dine stankelben kræver regelmæssigt styrketræning i fitnesscenteret.
Selvom både temperaturen og snefug daler ned, behøver du ikke at stoppe med din løbetræning. Lovisa ”Lofsan” Sandström har tips og tricks til dit vinterløb.
Den 12 oktober gik Eliud Kipchoge over i historien. Han blev nemlig den første i verden til at løbe et maraton på under to timer, og han gjorde det i et par Nike-løbesko.
Alle som elsker efterår og vinter ved, at skiundertøj kan bruges til både sofahygge og udendørshygge! Skiundertøj er sæsonens skønneste, varmeste og hyggeligste tøj, men hvordan skal skiundertøj egentlig vaskes?
Vi på Sportamore elsker al slags træningstøj, men hvilket tøj og farver er ekstra hotte dette forår? Stylisten Annika Norman deler ud af sin viden omkring kommende trends!
At finde den rette flyverdragt til dit barn kan være tricky - men fortvivl ikke! Vores mini-testpanel er et skridt foran. Her er flyverdragterne som er bedst i test.
Hvis du har et lidt for intensivt forhold til computermusen, kan du rammes af musearm. Naprapaten Mauricio Martinez ved hvordan du får bugt med dine lidelser og hvorfor du skal tage smerterne alvorligt. .
Nikes store udbud af løbesko kan føles uoverskueligt, men det behøver ikke være så svært at finde den rette model. Her er guiden, som gør det enkelt at finde de løbesko som passer lige til dig!
Vil du blive hurtigere ved at træne mindre? Så er intervaltræning med et pulsur lige noget for dig. Konditionseksperten Karl Zeitz fortæller alt om fordelene ved pulstræning.
Så er det tid til at spidse ørerne! Ledninger er utroligt umoderne, og det eneste rigtige er bluetooth-hovedtelefoner. Her de trådløse hovedtelefoner som er bedst i test.