Fannie Redman è una delle migliori atlete svedesi di judo e brasiliane di jiujitsu, ma è anche un'atleta di MMA. Vi chiedo se hon è un vero e proprio "svincool"! Ecco i suoi consigli per chi vuole diventare un lottatore.
Som liten satt Fannie Redman och kollade på när hennes bror tränade judo i Nacka simhall. Hennes bonusmamma ha chiesto a hon lika gärna kunde träna kampsport eftersom hon "ändå var där" och mer eller mindre tvingade henne att testa. La nioåriga Fannie Redman stava och grät i simhallen for att hon inte ville börja med judo, men efter första passet blev hon hooked.
Spola fram drygt tjugo år och hon är svensk mästare i både judo och brasiliansk jiujitsu och har precis vunnit EM i amatör MMA. Fannie Redman è anche una persona che si occupa di tränare, pagare e finanziare il Kamsportslabbet. Ma le ultime tre stagioni sono quelle in cui l'MMA è la più importante nella sua lista di priorità.
Come si fa a diventare un bravo lottatore?
- Alla kan bli en bra fighter för sig själva. Kampsport si occupa di far sì che tutti possano trovare un punto d'incontro, colpendo il proprio combattente. Per andare in campo e fare una partita, bisogna sapere che il giocatore è in grado di fare un po' di fatica e che è meglio che si metta a giocare in un campo di battaglia. La berlina è sempre aggressiva. Un combattente aggressivo è sempre più bravo. Det är som schack, du måste vara smart när du tävlar, säger hon.
Come si fa a infrangere la legge?
- Jag måste vara lite redo, jag kan få en match på tre veckor. Har jag tur kan jag ha en och en halfv månads framförhållning, men jag måste hålla mig i bra form hela tiden. Jag può anche scegliere di effettuare un monitoraggio periodico, come nel caso di OS-idrotter. Jag står lite halvredo på ett sätt.
Puoi trovare un'ottima condizione di partenza?
- In ogni caso, mi sono accorto che si trattava di un'operazione che mi ha fatto sentire più a disagio quando mi sono avvicinato alla macchina. Jag får så mycket flås i kampsporten så jag har försökt minimera löpningen. Jag har gjort olika intervallprogram med åtta veckors intervaller och så där, men jag är inte det största fanet av löpning.
I våras kammade Fannie Redman hem en förstaplats på EM i amatör MMA. Här visualizza le guldmedaljen su Instagram.
Kampsport è un idolo che vive in Sverige. Fannie Redman ha detto che hon nästan jämt varit ensam tjej, men fler och fler kvinnor börjar ägna sig at sporten.
- Vi sono fem-sex tjejer på klubben där jag kör som också vill gå match, inte bara motionsträna. La Sverige è una terra piccola, perché è generata da un'unica zona di sesso femminile, ma non è facile da gestire.
Qual è il campo sportivo più importante?
- Vi sono tutte e tre le fasce di età per cui è possibile fare un'escursione. Assolutamente sì, perché jag brottas med killar o så men det blir aldrig samma sak som när jag tränar med en tjej och i slutändan så är det ju en tjej jag ska möta, så jag tycker att vi håller ihop.
Il miglior prezzo sotto EM in Bulgaria.
Nel Kampsportslabbet, dove vi state recando, il 90 percento delle ragazze è di sesso femminile. Perché è così?
- Vi har framför allt klasser med högintensiv träning, cirkelträning. Questo è il motivo per cui le ragazze cercano di capire che è difficile fare sesso in questa forma. Vi har ju killar också men de gnäller mest på de passen, haha!
Qual è la cosa migliore da fare con il campeggio?
- Il campeggio è il luogo in cui si trova il nostro amico. Sedan gillar jag klubbkänslan, det blir som en andra familj. Jag si accorge che c'è un'ampia varietà di persone, tutte possono fare sport. Tjejer, killar, gamla, unga - tutti possono fare un giro in un posto o in un altro.
E la cosa più importante?
- Det sämsta è som con tutti gli annan idrott, skaderisken e att att du sliter på kroppen och så där. Det finns ju med men där handlar det om ledarskap, vem som leder gruppen. È importante che tu ti muova in modo intelligente e che tu ti occupi di skaderisken. Jag har alltid haft tränare runt mig som är medvetna.
Se volete saperne di più su Fannie, trovare spunti di riflessione e ispirazione per le mattine, potete andare sul suo blog !
Cosa c'è di nuovo nel mondo del träningen?
- Jag vill gå en proffsmatch. Jag vill vinna och sedan skulle jag vilja bli signad till en bra organisation.
Kan l'uomo paga per vedere i lottatori di MMA come tjej o è il più grande assassino di tjänar pengar?
- Se l'uomo si fa pagare dall'UFC (Ultimate Fighting Championship, red.anm), è possibile che un piccolo killer possa fare leva su di lui e che le tjänar non siano più così tante. Mina kollegor får bättre betalt. L'abbinamento è un problema. Le ragazze possono comprare gratis e gli assassini possono comprare tra le 30.000 e le 100.000 corone.
Si tratta di un progetto di passione per le ragazze?
- Se le tjejer in UFC hanno un'ottima reputazione e sono quelle che si divertono di più. Ma non è detto che i lottatori che hanno vinto siano quelli che hanno vinto. È un fatto negativo per lo sport, perché si tratta di un circo leggero. L'uomo deve fare un salto nel buio e fare spettacolo.
Fannie Redmans träningsvecka
Måndag: Två pass kampsport, ett lite tuffare på morgonen och ett mer teknikfokuserat pass på kvällen + tyngdlyftning på dagen.
Tisdag: Ett pass kampsport.
Giorno feriale: Två träningspass: styrka och brottning.
Torsdag: Ett pass kampsport.
Fredag: Ett pass kampsport.
Lördag: Vilodag.
Söndag: Sparring.
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