La storia della forma fisica

Il popolarissimo träningspodcasten Fitnesspodden ha parlato di nyligen in un centinaio di avsnitt. Daniel J. Larsson, un'altra metà del gruppo, ha parlato di chi si è impegnato di più nella lotta contro l'obesità e di chi si è impegnato di più nella lotta contro l'obesità.

Se siete interessati al träning, vi invitiamo a seguire i più diffusi Fitnesspodden, che offrono una visione d'insieme del träning e dell'hälsa, e a cercare di ottenere consigli, consigli e racconti. Il podcast è stato ideato da Daniel J. Larsson e Robert Svensson, che si occupano personalmente di tränare presso la palestra Metropolis di Stoccolma. Oggi Fitnesspodden ha fatto il suo esordio, ma il numero di persone che si sono allenate è aumentato di 100 unità.

Daniel J. Larsson ha preso spunto dall'idea di avviare un podcast träningsinriktad nel 2013. Ma è stata la prima volta che Robert Svensson si è messo a programmare e ha dato il via a una serie di forme frammentarie che ha portato avanti velocemente in ogni giorno.

- Se Robban si fosse avvicinato ai podcast, avrebbe dovuto fare un po' di strada con i suoi amici, ma era la cosa migliore da fare", dice Daniel J. Larsson.


Se volete seguire le lezioni di Fitnesspodden, potete contattare il nostro team su Instagram, @fitnesspodden! Foto: Privat

Ma il Fitnesspodden è diventato così popolare?

- Il problema è quello di fornire informazioni in modo semplice e divertente. Jag tycker själv att den kombinationen är ganska sällsynt, så jag tror att vi skiljer oss lite från mängden på det sättet.

Firade ni hundra avsnitt på något särskilt sätt?

- Robban aveva precisato di essere partito dall'Afrika con uno schema preciso che lo inquadrava, e jag lo ha condannato a fare un lavoro completo per poter costruire il mio volo fino a Kanarieöarna, dove jag ha cercato di inquadrare il fatto che non c'è niente che non vada bene. Ma non è detto che non lo sia. Il fatto di aver portato un centinaio di avsnitt è un'occasione da non sottovalutare e non ha mai pensato di farvi perdere tempo.

Qual è il vostro preferito?

- La cosa più importante è che lui ha più di un'attività preferita. Jag si accontenta di fare un salto a casa sua sotto un'ottima insegna o di fare un salto a casa sua, ad esempio con un knäböj o con un kostmyter, ma non vuole che si faccia uno spuntino mentale con un esperto di området o che si faccia uno spuntino con un idrottare framgångsrik come Jonas Björkman. L'episodio numero 33, in cui vi siete esercitati a capire come si fa a trovare un'alternativa per far volare i bambini in un'apocalisse di zombie, è stato molto semplice e molto divertente.

Haha, det förstår jag! Qual è la persona che si è impegnata di più con i lyssnarna?

- La prima persona che si è fatta avanti è sempre stata lui e lo zombieavsnittet era la maggior parte di quelli che si sono fatti male. Ma in generale, non possiamo pensare che un'azienda che gestisce il mercato dello stile o che si occupa di un problema intrigante con un'altra persona possa avere una risposta in più.

Qual è il motivo per cui è stato scelto il più grande dei lyssnarfrågan?

- Precisamente, se in un'azienda come la PT si tratta di un problema di viktnedgång, si tratta anche di un problema di costi o di olika dieter. Frågorna kan ibland vara väldigt stora, där ett ytterst utförligt svar krävs. Men vi försöker svara påt, antingen i podden eller eller direkt till frågeställaren.

Qual è il vostro problema?

- Se il nostro personaggio ha un forte interesse per la fotografia, allora lo vedremo con il nome di John Guidetti, un uomo che si occupa di fotografia e di fotografia. John è coraggioso per il fatto di essere un uomo lordo e, in fondo, è un uomo che soffre di disturbi, ma che non ha mai avuto problemi con l'onore.

Come sono i piani di lavoro dei membri della commissione?

- Sono molti, ma tutti sono in grado di funzionare. È naturale che i podden possano apprezzare i loro prodotti. Una visione che ho praticato con leggerezza è quella che chi si allena in una palestra in Sverige ha un'alta qualità di allenamento in piedi e un'alta qualità di allenamento in piedi. Vi è un'ottima scelta di folklore e di divertimento, ma non è possibile che vi sia un'unica soluzione fino ad arrivare a una sola persona.

Quale träningspodcast ti piace di più?

- Per le persone che lavorano con me è importante ascoltare Tyngre radio, dove io mi chiamo Andreas o Alex, e dove i miei amici si sono messi in contatto con i miei amici per la rivista Body. Därutöver offre un podcast molto divertente e coinvolgente, che fa pensare a tutti i tipi di persone che si sentono a proprio agio.

Robert Svensson och Daniel J. Larsson får ofta önskemål att nya avsnitt av Fitnesspodden borde komma ut oftare och vara längre. - Ma se questo è un po' più lento, non è così male. Vi gör hellre färre och bra avsnitt än flera halvdana och just nu hinner vi inte förbereda och realisera fler än ett bra avsnitt per vecka. E poi vi troverete inga dörrar per un'altra attività", dice Daniel Larsson. Foto: Privato

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