Farmacia alimentare di Fredagskos med

Il cibo è un buon bicchiere di frutta e verdura, con spuntini salati e pochi prodotti. E poi c'è un'ottima scelta in un tappetino elegante... a portata di mano! La farmacia alimentare offre diverse varianti delle migliori bevande.

Un bicchiere di vetro

Si vede:

• 1 bicchiere di vetro (con la pelle)
  
• 1 biglietto da visita
  
• 1 bladselleri a spillo
  
• 2 negozi mai bladspinat
  
• 10 bladspinat
  
• spesso tra 1 lime
  
• 3 dl vann eller valgfri plantebasert melk

Slik gjør du:

Tagliare i fogli di carta. Tagliare la carta e tagliare la carta. Gli ingredienti più comuni per un frullato gustoso.

Ponte di collegamento

Lo sapete:

I kikertmiks di Urtestekt

• 1 confezione di kikerter (400 g)
  
• 1 kaldpresset kokosolje
  
• ½ ts di sale
  
• ½ ts tørket timian
  
• ½ ts basilikum

Nøtterter semi-sterile di tamarindo

• 2 dl blandede naturelle nøtter (gjerne bløtlagte nøtter)
  
• 2 ss olje di tamarindo
  
• 1 ts honning
  
• 1-2 krm kajennepepper

Tørkede bær

• 1 dl tørkede morbær

Slik gjør du:

1. Varm ovnen til 80 grader. Inferno e cielo. Leggerti a una bretta o a un tavolo con una coperta di legno. Striscia su kokosolje e sale. Un bel po' di sale.

2. Fermare a metà dell'ovaia in 2 minuti, finché il kikertene non si è spento e non si è gonfiato un po'. Rist brettet litt i ny og ned. La det avkjøles.

3. Quando il tempo è scaduto, controllare che le nøttene non siano troppo gonfie e che non abbiano subito danni. Leggete il vostro skål e fatevi trascinare dal tamarindo e dall'uva. La det marinere in 15 minuti.

4. Prendere la nave e leggere le bottiglie di frutta e verdura a fianco del kikertene. Passaggio a metà dell'ovovia in circa 45 minuti, fino a quando le nøttene sono più basse. Rist litt på brettet her og der.

5. Nøtteblandingen infernale in una ciotola e bland con kajennepepper. Applicare il kikertene in un tavolo con le punte, e mettere a nudo le ferite e le malattie.

Mamme di lusso delux

Du behøver:

Bunn

• 2 dl valnøtter (gjerne bløtlagte)
  
• 2 dl ferske dadler (uten kjerne)
  
• ½ dl raw kakao
  
• 1 ss valgfri nøttesmør
  
• 1 sale klype
  
• 1 ts vann

Glassa

• 1 avokado
  
• 1 ts di vaniljepulver
  
• 1 ss kaldpresset kokosolje
  
• 3 ss kakao crudo
  
• 3 ss honning
  
• 1 dl revet kokos
  

Tagliare il bicchiere:

1. Mescolare gli ingredienti fino al bunnen. Gli ingredienti possono essere mescolati insieme e diventare piccoli. Provate a dare a questi ingredienti una forma e a metterli a friggere.

2. Mescolare avokadoen, vanilje, kokosoljen, kakaoen e honningen fino a ottenere una glassa sottile. Spalmare la glassa sul kaken e portarla nel kjøleskapet per un po' di tempo.

3. Toglietelo dalla cappa, passatelo sopra i kokos e fatelo saltare in aria.

Palline da karamello

Se lo desiderate, potete scegliere tra kardemumme, lakrispulver e revet sitronskall.

Siate prudenti:

• 20 palloni da calcio (in inglese)
  
• 1 ts di sale
  
• ½ dl kaldpresset kokosolje
  
• 1 ts di vaniljepulver
  
• mørk sjokolade (minst 70 %)
  
• un'unica griglia per tre

Slik gjør du:

1. Versare il latte in un miscelatore insieme a sale, kokosolje e vaniljepulver. Miscelare fino a quando l'alto non è bianco o grigio.
   
2. Rullare il prodotto fino a ottenere una pallina piccola.
   
3. Far fondere il sjokoladen in una vannbad. Applicare uno spillo su tutta la palla e dipingere la palla in modo che sia ben visibile.
   
4. Spillare le pinne in un bicchiere di vetro che abbia un'ottima superficie di appoggio. Tagliare le pinne con le palline. Ferdig!
   

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