Glutenfri kladdkaka utan socker Image

Kladdkaka senza glutine e calzino

Både glutenfri och utan socker, den här goda kladdkakan kan du njuta av när som helst. E' un'attività che richiede solo 20 minuti per essere portata a termine!

Kan l'uomo baka kladdkaka utan socker? Il punto di partenza è..: JA! Den här smarriga kladdkakan är både glutenfri och utan socker, utan att tumma på vare sig den goda smaken eller kakans kladdiga finish. Spana in det här receptet på kladdkaka utan mjöl och socker, där ingredienserna bytts ut till dadlar och mandelmjöl. Una nuova variante di un classico piatto unico che si può preparare ogni giorno!

La ricetta proviene da Cecilia Folkesson, autrice del blog Naturlig mat och hälsa, che dà consigli su come ottenere un'ottima ricetta.

Så här bakar du en nyttig kladdkaka utan socker!

Du behöver:

  • 10 färska dadlar
  • 2 dl mandelmjöl
  • 1 dl di kokos di riso
  • 5 msk kakao
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 tsk bakpulver
  • 3 g
  • 1/2 dl di kokosolja
  • sale di nypa
  • hackad mörk choklad

Vai a casa:

  1. Mescolate la dadlarna urkärnade con i suoi ingredienti più pregiati in un tappetino.
  2. Mescolate il kokosolja, l'uovo e il sale grosso. Mescolate il tutto con un po' di sale e di olio di oliva. Versare il tutto in un recipiente di vetro.
  3. Spremere il mitt in ugnen (175 gradi) per 10 minuti. Se la strada non è troppo stretta, si può scendere a piedi o in bicicletta per un paio di minuti.
  4. Strö gärna över kakao, hallon eller annan passande topping innan servering. Ottimo!

LÄS MER: Nyttig bananasplit - en lyxigare frukost

LÄS MER: Så lätt gör du veganska brownies