Helene "Ice" Ahlson elenca le 5 donne più famose del mondo
Helene "Ice" Ahlson è una delle più grandi fitnessprofiler svedesi ed è diventata una gladiatrice in TV. Här elenca le donne più famose nel settore del fitness, come le donne o i loro figli.
Helene "Ice" AhlsonHelene Ahlson e il suo karaktär Ice, che ha partecipato a Gladiatorerna su TV4. Foto: Petter Karlberg/TV4
Helene "Ice" Ahlson ha un lungo curriculum. È una famosa professionista svedese del body fitness, ha partecipato a numerosi eventi di prestigio nell'ambito del body fitness e ha partecipato a una delle gladiatrici di TV4 con il nome di Ice. Hon è anche un personal tränare, un fitness- & hälsocoach, un modello, un organizzatore di corsi di fitness, di workshop e di corsi di formazione e un blogger su Body.se. Hennes fitnessresa ha iniziato a lavorare da un anno in una sede a Stoccolma, dove ha lavorato presso l'Idrottshögskolan. Ha parlato delle donne più importanti nella sua vita, che la accompagnano fino al giorno in cui lei è in vacanza.
1. La migliore forma fisica: Luciapokalen 2005
- La prima volta che ho fatto una gången ha avuto modo di vedere come si è comportato il mio amico in un'altra occasione. Jag var en sådan som lyfte skrot på små källargym och hade gjort en testdiet för min egen skull som personlig tränare. Jag såg ut som Bambi på hal is när jag äntrade scenen i mina klackar och bikini. Jag tävlade mot de som fortfarande i dag är de bästa in Sverige, men det förstod jag inte då. Jag kom trea i tävlingen och eftersom jag är en tävlingsmänniska ger jag mig inte så lätt och kände att jag behövde göra om det. Se avesse voluto fare una visita, avrebbe dovuto fare un salto in avanti. Il sito Better Bodies è un modello di autovettura che ha avuto una grande fortuna e che è stato utilizzato fino a quel momento. Nel 2005 è diventato uno degli Better Bodies eventi più importanti e oggi è il mio principale sponsor e sostenitore. De è un testimone del fatto che è sempre stato in grado di fare la sua parte. In un secondo momento ho notato che il giorno prima del Luciapokalen è stato avviato fino al giorno in cui ha iniziato a lavorare con me, dice Helene Ahlson. 
Helene Ahlson ha un'altra samarbete con Better Bodies. Foto: Instagram.com/heleneice
2. Guld och over all-vinnare på fitnesstävlingen Excalibur LA 2009
- I corsi di fitness sono diventati una vera e propria sfida per noi. Il primo colpo di fulmine per me nel mio viaggio è stato il primo giorno in cui ho visitato gli Stati Uniti d'America e il 2009. Il viaggio da Atlanten fino all'altra sponda del Giordano è stato un vero peccato. Jag aveva già visitato l'isola e si era trasferito in un'area di mare, dove si trovava un'area di mare con un'altra spiaggia. Jag gick upp på scenen och det slutade med att jag vann både min klass och overallen och stod där med svärdet man vinner klockan ett på natten. Det var en mäktig upplevelse och ledde till att jag senare fick tävla i prestigefyllda Arnold Classic Ohio, där jag slutade på en sjätte plats.
3. Come vedere i karaktären Ice in Gladiatorerna su TV4
- È stata un'esperienza enormemente divertente! Jag può inte säga ett specificikt ögonblick, utan hela upplevelsen var full av adrenalinkickar. Se Jag avesse voluto vedere la sua vita, sarebbe stato più veloce di un gladiatore. Il piano prevedeva di rintracciare un gruppo di persone in una zona o di farle salire su una piramide e di fargli fare un'escursione con una persona che aveva un'ottima salute. Det var en fantastisk upplevelse med mycket galenskap och gemenskap. Tyvärr har inspelningsperioderna krockat med andra jobb. Förra sommaren ringde de from Gladiatorerna och frågade om jag eventuellt skulle vara intresserad av att vara med igen, men under den sista säsongen jag var med så dömde läkaren ut mina knän. In un momento in cui si è parlato di Attackbollen, jag ha deciso di fare una båda knäna e di usare la ledbanden. Sotto la sua ispirazione per la canzone två var i mina knän lindade och läkarna misstänkte att jag hade dragit av meniskerna. A un certo punto si è visto che jag si è fermato, ma mina knän è un po' troppo giovane, e se jag vuole lavorare con il suo kropp, allora si è sentito in dovere di fare un po' di fatica e di fare tutto quello che ha fatto.
4. Negozio di cascate
- Jag fick det in födelsedagspresent för några år sedan och det ärmshopp det bästa jag gjort i mitt liv! Jag ha imparato tutto ciò che è galattico e ha anche la possibilità di fare un po' di banga su un'altra cosa che è selvaggia e folle. Dopo che jag hoppat kände jag att jag ville göra det varje dag. Det è il più grande wow-känslan che abbia mai avuto in casa!
5. Un viaggio costante all'Idrottshögskolan
- Jag älskar att utbilda mig och utveckla mig, och i mitt yrke som PT krävs det att man hänger med. Nel 2001 ha iniziato a lavorare presso la GIH, Idrottshögskolan di Stoccolma, dove ha lavorato come idrotista, folclorista e psicopedagogista per 4,5 anni e ha ricevuto anche diversi stipendi sotto le sue dipendenze che hanno contribuito a far sì che Jag potesse vidareutbilda mig fino a bland annat skidlärare, PT o kostrådgivare med mera. Abbiamo avuto un bel po' di tempo sotto le stelle! È stato un viaggio costante e una lunga lezione. Abbiamo giocato a pallavolo, abbiamo giocato a tränade, abbiamo saltato sul trampolino di lancio e abbiamo giocato a satt o a bastade halva nätterna. Det è stato uno dei periodi più belli della mia vita e mi ha regalato un'esperienza straordinaria in termini di tempo.
Helene Ahlson ha un popolarissimo profilo Instagram, visitate il sito @heleneice! Foto: Instagram.com/helenice
