Hoppa studsmatta på ett säkert sätt Image

Scegliete una borchia da ginnastica in un posto tranquillo

Una borsa di studio sul tetto è obbligata. Både barn och vuxna älskar att hoppa - så här gör ni det på ett säkert sätt.

Lo studsmattan è molto popolare, così come il fienile e la vuxna. Hopp, volter o altri tipi di roulotte si trovano in un luogo dove le persone sono state formate in modo circolare. Tyvärr inträffar ibland olyckor om man inte är försiktig. Se il cliente che si sente più fortunato vuole correre il rischio di subire un incidente con la mano o con le foto, è possibile ottenere un salto di qualità con l'aiuto di säkerhetstipsen.

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Så studsar du säkert

  1. Värm upp. Precisamente come inför ett träningspass är det viktigt att värma upp musklerna, så du inte sträcker dig under leken.
  2. È un bel viaggio. Quando si spuntano questi muscoli, si riesce a controllare meglio il proprio equilibrio e ciò si traduce in un aumento del numero di giri.
  3. Il controllo è viktigare än höjd. Il modo migliore per ottenere un nuovo salto è quello di cercare di ottenere un salto controllato e di qualità in un periodo di tempo in cui si è già fatto il punto della situazione. Dopo di ciò, è possibile prendere in considerazione e ottenere una zappetta più grande o più grande.
  4. Una persona che si trova in un'altra città. È importante sapere che ci sono più persone che si incontrano nello studio e che, dopo averle lasciate, possono controllare l'andamento dei salti e dei salti mortali con le ragazze. Salta tre minuti da qui e turas om.
  5. Landa på rygg. Quando si salta e si vuole fare la fila, si può fare una fila di rami su un piatto, che offre una maggiore sicurezza su questo piatto.
  6. Böj armarna. Se ti avvicini a un mago, puoi usare le tue armi per fare un po' di movimento o per fare un po' di rumore. Inte emot dig med raka armar.

I consigli provengono da Berg che ha 15 anni di esperienza in materia di formazione e testamento di strumenti di studio. Ha realizzato un video di säkerhets, che può essere visto con un barn, in quanto i ragazzi sono in grado di utilizzare lo studio. Puoi vederlo qui.

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