"Jag rider fem dagar i veckan"

Karin Nordin ha mangiato carne e pasta, ma ha anche fatto una palestra in palestra con un'alimentazione a base di rumpa o di cuore di stelle. Vi ha gjort en hälsokoll på tidningen ShapeUps nya chefredaktör.

La maga di Karin Nordins ha fatto la rutorna? Dressyr.

Sju svettiga spörsmål

Träningstidningen ShapeUp ha trovato un nuovo chefredaktör, Karin Nordin. Hon har stenkoll på all träningstrender - men när hon själv får välja blir det helst en ridtur.

1 Hur ser dina träningsvanor ut?

- Jag rider fem dagar i veckan, varav två till tre pass är dressyrträning där jag blir riktigt svettig. L'altro passaggio è un po' più morbido, mescolato con un promenader che si muove su un piano più alto. Sedan har jag precis börjat gymma, det blir två till tre pass i veckan, säger Karin Nordin, som bloggar HÄR.

2 Cosa c'è di strano se non si vuole che tu tiri fuori il mio corpo?

- Känslan när allt stämmer, när det flyter och man är ett med sin häst. Si tratta di un leccapiedi incredibile e di una struttura estremamente raffinata! In questo modo il vestiario è più semplice, l'uomo si trova a vivere in un luogo diverso da quello in cui si trova, e l'uomo si sente in colpa.

3 Kan du berätta lite om vad du äter - och inte?

- Jag äter det mesta. Il mio piatto preferito è il pesce o la carne, e lui ha scelto spremute e frullati. O la pasta. Se non mangia tutta la pasta, ma solo un paio di giorni in più, è meglio. Ma quando jag è in un paese di Jämtland, il mio nome è "mycket älgkött".

4 Hur kommer det märkas på tidningen att du är ny chefredaktör?

- Jag älskar varumärket ShapeUp och kommer fortsätta utveckla det. Jag vill få ShapeUp att växa ännu mer, och inspirera ännu fler läsare. Un anno o più di un anno di lavoro è stato fatto.


En och annan löprunda blir det, även om hon föredrar att promenera.

5 Qual è il nostro piatto forte?

- Non è una pasta. Jag tror inte jag kan leva utan pasta. Vitt bröd tycker jag också mycket om. Och kaffe, men det är väl lite nyttigt också?

6 Quale träningsmål hai per il 2016?

- Essere un'attrice o un'esperta, e fare un po' di rumore per vedere se si può fare qualcosa di buono! I min ridning vill jag bli starkare och stadigare, det är ett måste för att rida riktigt bra och mjukt, med tajming. Ma non è detto che la palestra possa aiutarci. Il coreträning è molto importante per il ritmo e per chi vuole trarre vantaggio dal proprio corpo. Om jag är sned så påverkar det ju även hästen, och det är inte så bra.

7 Che cosa hai da offrire per i preferiti dei träningskläder?

- Solo nu gillar jag nästan alla träningskläder, vill gå klädd i tajts och sneakers jämt. Nike e Adidas sono i nostri preferiti. Inoltre, se avesse avuto un'occasione, avrebbe potuto trovare un'alternativa ad Alexander Wang.

Il miglior modo per fare il pieno di energia è quello di fare un salto da Chilles Rygg!

LÄS MER: Maxinne Björks träningshemligheter

LÄS MER: Det här är Dasha 2.0