"Magrutor è un assassino che non sa uccidere"

I träningsbloggaren Matilda Enelund hanno scelto le migliori soluzioni per un'attività di marketing di qualità e funzionale.

Matilda Enelund è nata come ginnasta presso Actic a Uppsala e guida un blog popolare sul tema della salute, che ha trovato spazio tra le mura domestiche. I stället uppmanar hon gärna sina läsare att träna för att må bra. Precisazione che hon själv gör.

Come posso fare?

- Jag försöker få till fem, sex pass i veckan, uppdelat på hela kroppen. Det blir mest styrketräning men också lite spinning, dice Matilda Enelund.

Come si fa a trovare il pane?

- Jag slänger in det i slutet av varje pass. Jag brukar faktiskt prioritera andra övningar innan jag kör bålen. Jag ha pensato che fosse un po' troppo facile, ma lo ha fatto perché lui ha notato che è un bene.

Avete un'altra idea preferita per le bålen?

- När jag väl kör så gillar jag russian twist och en öving som kallas pingvinen som min sambo lärt mig from hans försäsongsträning med hockeylaget. Då ligger du på rygg med fötterna ihop i golvet och touchar sedan händerna på hälarna.

Hai un'altra opportunità che tiri fuori dal lavoro?

- Egentligen inte, jag kör bara övningar jag tycker är bra. La torsione russa è un lavoro importante e, allo stesso tempo, molto efficace.

Perché è così difficile da gestire?

- Den håller upp hela kroppen. Un bål dålig è un hållning dålig e annat.

Come si fa a scegliere il sexpack sul magen?

- È un'idea, ma ci sono dei criteri di valutazione che riguardano il mio tipo di prodotto. Le persone cercano invece di capire se le ragazze hanno un rapporto più intenso. Det är inte något jag strävat efter. Jag pensa che i magrutor siano più difficili da uccidere.

Guarda l'ispiratrice Matilda Enelund su Instagram @enelund. Foto: Privat

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