Scopri le caratteristiche più importanti del Vasaloppet
Tre partier riktigt tuffa väntar dig som åker Vasaloppet. Förbered dig med längdåkningsexperten Mattias Svahn tips!
Mattias Svahn è l'allenatore ufficiale di Vasalopps con una lunga esperienza professionale in materia di längdåkningskarriär e di långloppsvärldscupen. Han kan Vasaloppet utan och innan och vet vilka tre partier av banan som är tuffare än andra kuperingsmässigt.
- La prima è Sälenbacken, subito dopo la partenza, che dista circa un chilometro. La prima parte è dopo Tennäng, dove si percorrono tre chilometri. Där finns tuffa backar och du åker fem kilometer i motlut upp mot Risberg. Det tredje svåra partiet är Lundbäcksbacken, då har du åkt nära sex mil och den blir jobbig på grund av det, säger Mattias Svahn.
Come si fa a scegliere tra le sträckorna più importanti?
- Si fa o si lavora in un'azienda. Puoi anche passare sopra la tua famiglia, se vuoi che tu sia un po' più giovane. Sedan è un'ottima soluzione per chi cerca di risparmiare energia e denaro. Il biten mentale è un'altra cosa. Se tieni conto dei chilometri di altitudine, cerca di capire se la distanza è di 30 chilometri, se la distanza è di 30 chilometri, se la distanza è di 30 chilometri e se la distanza è di 30 chilometri.
Può försöka spara på krafterna in de lättåkta partierna?
- Sì, è molto bello poter spendere un po' di energia, di energia fisica e di energia mentale. Se sei un förstagångsåkare, ti viene in mente un'idea su come far reagire le crocchette in un momento di crisi, e ti viene in mente di fare in modo che tu possa spargere un po' di energia in un momento di crisi.
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Sotto il Vasaloppsveckan si trova Mattias Svahn con il suo servizio di vallaservice e sotto il Vasaloppet con il suo servizio di drickaservice. Foto: Privat
