Vi har en utmaning till dig! #FLEXTID
Stela axlar o ont i ryggen dopo un giorno di lavoro? Ecco a voi un'idea per scavare: #FLEXTID. Sapete se è possibile trovare la barella di @Naprapatjonas in un giorno?
Avete un'idea di cosa fare dopo un giorno di lavoro? In questo caso, non è il caso di preoccuparsi se non si può fare a meno di un'azione. Uno stile di vita tranquillo favorisce la vita e le persone che cercano di vivere sono in grado di trovare un'ottima fonte di reddito. Per poter trovare il modo di entrare nel mondo del lavoro sotto Natale, @Naprapatjonas ha taggato #FLEXTID - en rörelseutmaning som kommer att göra under för din kropp.
Jonas "@Naprapatjonas" Parandian è stato scelto per il naprapat di Årets. Fino a ieri ha guidato ilNaprapatiska Institutet e ha fornito a circa 40.000 persone su Instagram consigli e trucchi per la ginnastica, lo stretching e l'allenamento.
Hm, vad är #FLEXTID egentligen?
L'Utmaningen è un'opportunità per fare stretching in 30 minuti sotto ogni giorno di aprile. Si ottiene un pass per ogni giorno, dopo il programma di @Naprapatjonas. L'attenzione si concentra su un'area in cui il rischio di ottenere il miglior rapporto qualità/prezzo è maggiore. Det kommer att komma ut ett nytt schema varje vecka och det första släpps söndag den 1 april på sportamore.se/magazine.
Cosa succede quando si parla di #FLEXTID?
Se fai un'operazione di allungamento o di aumento della velocità in 600 minuti, puoi fare 10 minuti in più di quello che hai fatto. Vinsten med är så klart en rörligare, vigare, starkare och mer smärtfri kropp. Con un bonus eccezionale, potrete scegliere tra tre fantastici articoli per le ragazze che hanno scelto #FLEXTID e i prezzi migliori di Sportamore. Se avete un taggen o un conto corrente su Instagram, potete anche chiedere a @Naprapatjonas di utilizzare il marchio di fabbrica e di fare un po' di foto a tutti coloro che vogliono partecipare!
Hjälp, jag har inte 30 minuter per dag!
Se vuoi che ti piaccia, allora devi farlo per forza. Se si riesce a portare le pause e a scavare, si può fare un'azione su un'area di lavoro, per essere più efficienti, più intelligenti e più efficienti. Con l'attività fisica, si verificano anche delle circonvoluzioni, che producono ormoni che permettono di mangiare più facilmente e di essere più efficienti. Per chi ha il cranio, è meglio che si trovi un momento dopo il lavoro, perché si può avere un buon rapporto con il tempo, e non è detto che non si possa ottenere un risultato migliore con il tempo.
Okej, jag è pronto! Avete qualche consiglio da darci per far crescere l'utmaningen?
Con il rischio di perdere un po' di soldi: se ti informi su tutti gli strumenti di gioco, puoi avere maggiori possibilità di ottenere il massimo o di fare un po' di soldi. Il consiglio migliore è quello di cercare di ottenere un posto di lavoro in un'altra città. Kan du inte hänga från ditt skrivbord? Då rekommenderar vi att att duch dina kollegor skramlar till ett dörrgym, så att ni kan hänga på ett enkelt sätt. I consigli più importanti sono quelli di utilizzare una sola persona! Quali sono i collegi che vuoi visitare? Vuoi provare a fare un'esperienza di lavoro per un'esperienza di lavoro annuale? Per migliorare la motivazione di questo lavoro, è importante che tu prenda in considerazione le tue idee e le tue idee su come affrontare il problema e che tu ti rivolga ad altri per ottenere un risultato #FLEXTID.
