Video: L'orlatura di Enkel in 10 minuti - fokus överkropp
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Il primo passaggio, per un totale di tre passaggi, è stato effettuato su una sedia a rotelle. È necessario che il lavoro venga svolto in modo ordinato: si tratta infatti di un'operazione di rifinitura per il rygg, l'armar e il konditionen.
Prendete un foglio di carta, un'eventuale vikter o una gomma da masticare, e poi andate a vedere come va a finire. Jonathan Fagerlund, che da anni si occupa del Barry's Bootcamp di Stoccolma e dell'onlinecoach di byjonny.se, ha fatto da guida a questo passaggio. Non vi preoccupate!
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