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Le scarpe ammortizzate Nike Flex Trainer 6 sono perfette per i salti! La famosa allenatrice di PT e Nike Jessica Clarén dimostra tre esercizi duri ed esplosivi con queste scarpe.

Quanto è in grado Nike Lunar Sculpt di gestire i movimenti laterali e i salti veloci? È quello che verifica Jessica Clarén quando mostra tre esercizi che vi faranno sussultare.

Approfittate della suola flessibile di Nike Free Tr 6! Eseguite i tre esercizi del PT Jessica Clarén per allenare tutto il corpo.

Le maschere sono le migliori amiche dei vostri occhi sulle piste. Scegliete il colore giusto e la trasmissione della luce delle lenti per vedere al meglio. Ecco i consigli dell'esperto.

Alzate il mento! Riuscire a sollevare il proprio peso corporeo non è impossibile.

Non riuscite ad andare in palestra? Siete fuori casa durante la settimana? Non preoccupatevi, il PT si è trasferito online.

Sei una ragazza sportiva che ama indossare la calzamaglia e stare davanti alla macchina fotografica? Allora potresti essere adatta come modella per Sportamore!

Le migliori scarpe da allenamento, le calzamaglie più quotate e la maglietta da running che è un sogno! Ecco il meglio di Nike - secondo il nostro panel di test femminili!

Può essere difficile conciliare l'esercizio fisico con una vita piena di impegni. Per aiutarvi, ora c'è Suunto 7, un cardiofrequenzimetro intelligente del tutto unico. Ecco tutto quello che c'è da sapere sul vostro nuovo migliore amico.

Silhouette e sostenibilità sono in prima linea quando si tratta di tendenze sulle piste. Ecco i consigli per essere sicuri di ottenere tutti i punti moda, sia in pista che fuori.

Se non volete che i vostri piedi si congelino, è ora di indossare le scarpe. Ecco gli stivali che vogliamo indossare questa stagione!

Ci sono vantaggi nel correre quando il cielo si apre? Non è sempre facile sapere come affrontare al meglio le diverse condizioni meteorologiche, ma l'esperto meteo di Craft lo sa bene!

Ci sono sempre alcune tendenze che spiccano in ogni stagione. Ed è divertente seguire la moda, anche in palestra! La giornalista di moda e stylist Annika Norman sa come vestirsi per il leone modello della palestra.

Sempre più persone sono consapevoli dei materiali e delle sostanze utilizzate nell'abbigliamento da pioggia e sono interessate ad acquistare capi non tossici per i loro bambini. Ecco cosa considerare quando si sceglie l'abbigliamento da pioggia per i propri figli!

È il momento di ispirarsi alla Corea e di lasciare che i piumini a sbuffo scendano lungo i vostri stinchi. Ecco la giacca di tendenza che vi terrà al caldo e alla moda.

Secondo un sondaggio Sifo condotto dal produttore di orologi Garmin, fare esercizio fisico con il proprio partner è salutare.

La compressione medicale può aiutarvi a migliorare le vostre prestazioni, ad alleviare gli sfregamenti e ad aumentare la circolazione sanguigna. Ecco tutto quello che c'è da sapere su quando usarla, come e perché!

Volete correre una gara nel 2020? Anche noi! Ecco le informazioni sulle gare divertenti da non perdere. Allacciate le scarpe e partite!

È quasi arrivata! Stiamo ovviamente parlando della nuova scarpa da corsa Adidas Pulseboost. Ecco tutto quello che c'è da sapere prima del lancio tanto pubblicizzato.

Volete correre il miglio, ma avete difficoltà a partire dai blocchi di partenza? Leggi questo articolo e concorri per aggiudicarti i biglietti per te e un tuo amico. Vi elenchiamo 5 motivi per cui dovreste correre la Tjejmilen!

Il ciclismo è una forma di esercizio fisico di prim'ordine: si allenano i muscoli e la forza, si prende aria fresca e si pedala lungo le strade. Un senso di libertà! Ma se non vi vestite in modo appropriato, fate attenzione alla polizia dello stile.