Magazine Archive

Nauti Circuit treenistä Nike SuperRep Go -harjoittelukengän avulla

Nike SuperRep -harjoittelukenkä on saanut pikkusiskon - sano hei SuperRep Go: lle!

Syy ruoan jälkeiseen raskausvatsaan Image

Ei, et ole raskaana - mutta näytät siltä joka kerta, kun olet syönyt suuremman annoksen. Ravintofysiologi kertoo, miksi jotkut saavat "food babyn" syötyään.

Treenillä eroon notkoselästä

Muistutatko ryhdiltäsi ankkaa? Keskivartalosi on luultavasti heikko ja lantiosi eteenpäin nojaava. PT Alexandra Pizzoni tietää, miten pääset eroon notkoselästä.

Treenaa vatsalihaksia - ilman situp-liikettä!

Ovatko vatsalihaksesi heikot, selkäsi notko tai vain vihaat situp-liikettä. Kokeile näitä keskivartaloliikkeitä!

PT:n 3 jalkaharjoitusta polvikivuista kärsiville

Oletko kyllästynyt jalkatreeniin, josta polvet kipeytyvät? PT Sofia Johansson näyttää kolme harjoitusta, jotka sopivat polvikivuista kärsivälle.

Alexandra Pizzonin vinkit motivaation löytämiseen

Alexandra Pizzonin näkemys treeniin ja terveyteen on tehnyt hänestä suositun PT:n ja bloggarin. Täältä saat tietää lisää hänen treenifilosofiastaan ja vinkit motivation löytämiseen syksyksi!

Tämä on terveellisin maito

Lehmän maidon juonnin lopettaminen on trendikästä ja sen sanotaan olevan hyväksi terveydelle ja maapallolle. Mutta mikä maito on paras vaihtoehto ja onko kasviperäisen maidon juominen todella parempi?

5 voimaa ja liikkuvuutta haastavaa joogaliikettä

Tässä 5 harjoitusta, jotka vievät joogan uudelle tasolle - sekä voiman ja liikkuvuuden osalta! Kuinka monesta sinä selviät?

Milloin terveellinen ruoka muuttuu epäterveelliseksi?

Syömme mielellään loputtomasti jotain, joka on leimattu terveelliseksi. Sehän on terveellistä! Kuinka paljon meidän tulisi syödä ''terveellistä'' ruokaa? Ravintofysiologi selventää.

Trendikkäät sadevaatteet kaikenikäisille

Sade ja kurja sää ei ole este - täältä vaatteet kaikenikäisille!

Hiero pois kantapään kivut Hyperspherellä

Onko sinulla luupiikki tai muita oireita jalkaterässä? Tee kuten koripalloammattilainen ja hiero kipu pois!

Video: Vatsatreeni, joka saa keskivartalon polttelemaan

Onko sinun vaikeaa löytää vatsalihaksia harjoittelun aikana? Ei hätää, apu on lähellä! Tässä on kolme vatsalihastreeniä, joiden avulla saat takuulla yhteyden keskivartaloon.

Melo turvallisesti kajakilla oikeilla välineillä kesällä

Melonta on hauskaa - ja onkin taito tehdä se oikein. Täältä saat kaikki vinkit, joita tarvitset onnistuneelle melontaretkelle kesällä.

Säilytä treenimotivaatio lomalla!

Monien on vaikea löytää inspiraatiota treenaamiseen lomalla. Opi personal trainerin parhaat niksit!

Vihdoin! Under Armourin Charged Legend uusissa syysväreissä

Under Armourin treenikengät sopivat sinulle, joka pidät eksplosiivisistä harjoituksista ja painavista nostoista. Löydät uudistetut suosikit täältä -uusissa väreissä!

TOP-lista: 11 treenipaitaa miehille

Lyhythihainen vai pitkähihainen tekninen paita? Valkoinen, musta vai neonkeltainen? Olemme listanneet parhaimmat harjoituspaitamme miehille.

12 keväistä treenitoppia naisille

Väljä, saumaton tai sisäänrakennetuilla liiveillä? Tässä kevään kuumimmat treenitopit naisille! Minkä sinä valitset kotitreeniisi?

Fannie Redman: "Kaikista on hyväksi fighteriksi"

Fannie Redman ei ole ainoastaan Ruotsin mestari judossa ja brasilialaisessa jujutsussa, vaan myös EM-mestari amatööörien vapaaottelussa. Meidän mielestä hän on supercool! Tässä hänen vinkit sinulle, joka haluat todelliseksi taistelijaksi.

Loppukesän takit joka lähtöön

Usko tai älä, juhannus on yhtä kaukana kuin syksy lähellä. Toisin sanoen on aika laittaa kesätakki henkariin ja pukea päälle jotain lämpimämpää.

Testi: Vuoden 2020 parhaimmat lenkkarit

Rakastamme lenkkareita! Katso, mitkä ovat testipaneelimme mielestä parhaat mallit naisille tänä vuonna.

Mid Season Sale: Löydä parhaat treenivaate, -kenkä ja uimapukutarjoukset Image

Sezonas vidus izpārdošana: Sēde: Löydä parhaat treenivaate, -kenkä ja uimapukutarjoukset

Toivotamme kevään tervetulleeksi Mid Season Salella! Käytä tilaisuutta hyväksesi ja osta vaatteita, kenkiä ja laukkuja itsellesi, ystävällesi tai jollekin muulle kenestä pidät.

Magazine Archive

Grozs

Jūsu grozs ir tukšs.

Valūta