Magazine Archive

Eksperten svarer: Hvilken puls skal jeg have, når jeg løber?

Hoe gevaarlijk is het om een puls onder træningen vast te houden en wat is een pulszoner? Er det godt at løbe med en hjertefrekvens på max? Sportamores egen løbeekspert Charlotte Arvered forklarer.

Sæsonens sandaltendenser fra Birkenstock Image

Birkenstock sandalendenser

Met comfort en stevigheid is er geen betere set dan de populaire Birkenstocks sandalen. Sådan ser sandaltendenser i 2020 ud!

Guide: Sådan finder du de rigtige cykelsko Image

Gids: Vind de juiste cyclesko

Cykling er en supesjov sport! En hoe weet jij welke cykelsko oplevelsen oplevert voor de jernhesten? Vi har bedt om hjælp til at opklare det med en ekspert fra Giro!

PT-tips: Tre undervurderede balde- og benøvelser

Op zoek naar de beste squats en resultaten? Hier zijn drie onvoordelige benøvelser, waarmee je je training kunt variëren!

Video: Sådan får du runde og brede skuldre

Hvorfor bliver størrelsen på dine skuldre ikke større, selvom du slider i fitness dag ud og dag ind? Hier komt PT'en met de beste trucs om dit te verbeteren!

Eliteløberen svarer: De mest almindelige spørgsmål om løb

Hvor ofte skal jeg løbe? Hvordan lærer jeg at løbe hurtigere? Hoe kom je aan een muskelskade? Spørgsmålene om løb er mange! Charlotte Arvered is en eliteløber og har svarene til det meste!

Alt hvad du vil vide om din meniskskade

Menisken i this knæ can blive beskadiget af vrid, rystelser og alvorlige stød, men ofte kommer en meniskskade ikke alene. Læs mere her!

Adidas Supernova: overkommelig løbesko med høj kvalitet

Hier is er løbesko til dem, der leder efter høj kvalitet uden at skulle koste skjorta! Lees meer over Adidas 'nye Supernova.

Sportamore præsenterer: Sisterhood of running Image

Sportamore præsenterer: Zusterschap van hardlopen

Alle løber for deres egen skyld, men sammen er vi noget mere. Det støttende samfund, som alle kvindelige løbere deler, kalder vi Sisterhood of running.

Sådan du skal spise for at få mest muligt ud af din træning

At begynde at træne for at se resultater, men at ignorere kosten er et stort nej. Eksperten forklarer, hvorfor mad er så vigtig for dine træningsresultater.

Her er Adidas Ultraboost i genanvendt plast! Image

Hier adidas Ultraboost in genanvendt kunststof!

Nu is Adidas' andere løbesko Ultraboost uitgekomen in een holdbar udgave bestående af heel 40% genanvendt polyester. Lær mere her!

Sommerens 9 heetste broeken

Strandturen venter lige rundt om hjørnet, og det er derfor på tide at opdatere badetøjsgarderoben. Hier zijn 9 stilfulde badpakken voor bij de hand, die de trends in strandkleding kunnen volgen!

Is proteïne sundt?

Proteïnepulver, proteïnepandekager en nu proteïne. I de senere år er det blevet mere og mere populært at vælge en proteinrig variant i stedet for en traditionel flødeis. Waarom is dit zo belangrijk?

Test: Løbetrøjer til mænd 2020

Løbesæsonen har, uden de mindste tvivl, meldt sin ankomst, og så det jo på tide at opdatere garderobeskabet med nyt løbetøj. Hier zijn de beste løbetrøjer, getest door ons superhurtige testpanel!

Vandtæt test: UV-beskyttende dragter til børn

Endelig badesæsonen! Vores dejlige lille testpanel har testet de bedste UV-beskyttende dragter til børn denne sommer.

De bedste fund til børnene fra sommerens udsalg Image

De bedste fonds voor børnene uit sommerens udsalg

Vi har bikset et udvalg af, hvad du can finde til børnene fra vores store sommerudsalg, sammen. Dit is de beste manier om schoenen en accessoires te kopen.

3 uventede husmortricks for at få dine sneakers hvide Image

3 handige tips om je sneakers een nieuwe look te geven

Als je sneakers draagt met een tendens om ze te verslijten, begin je ze te verslijten. Gebruik deze trucs om ze snel en soepel te krijgen!

Stilfulde træningssæts til hverdagschill Image

Stilstaande træningssæts til hverdagschill

Det er årets hotteste trend og perfekt til både hjemmekontoret og den udendørs picnic. Hier zijn 10 luksuriøse og bløde træningssæt, du ikke vil gå glip af!

Vi tester: Cykelhjelme til kvinder og mænd

Det er vigtigt at vælge en god cykelhjelm. In deze test hebben we gekeken naar justerbarhed, comfort, ventilatie en design van de verschillende modellen voor cykeljassen.

Den nye Saucony Freedom 3 løbesko er her Image

De nieuwe Saucony Freedom 3 løbesko is hier

Wilt u uw schoenen vervangen? Dan is deze nieuwe løbesko Saucony Freedom 3 met een drop van 4 mm noget for dig!

Sådan stylede Lisa Tellbe sine Nike-favoritter

Lisa Tellbe, de invloedrijke vrouw van Zweden, is geïnteresseerd in sportmode en -visuals, en zit voor Nike-tøj.

Taal

Munteenheid