Magazine Archive

Ønsker du en god mængdetræningssko, der giver dig den støtte, du har brug for till de lange pas? Så er Nikes seneste løbeskønhed React Miler noget for dig.

GPS, pulsmåling og Garmin Connect på håndleddet er intet umuligt. Sådan tænker vores testpanel om Garmin Forerunner 645 hjertefrekvensur.

Alle ved, at træning har en positiv effekt på helbredet, men hvad er virkelig bedst - løb eller styrketræning?

Det er spørgsmålet med stort S: Kan man løbetræne på trods af hoste?

Er du træt af at spise den samme, gamle salatopskrift hver dag? Hier zijn goede en mooie salatopskrifter, geproduceerd door Matmejlets Lisa Blomqvist.

Værsgo! Sundhedsprofilen Ida B Olsson har lavet et træningsprogram med fokus på styrke til hele kroppen, som du kan lave hjemme på stuegulvet. Alles wat je ziet is gummibånd!

Sidste år sejrede hvide sneakers, men i år dominerer grå sneakers. Hier zijn de 10 populairste modellen voor mannen en vrouwen!

Hvad er egentlig en god løbsteknik? Waarom zou je dit løbetrin "sætte ned"? Løbetræner Lisa Beskow forklarer, hvordan din holdning kan forbedre din løb.

Læg ikke løbet på is bare fordi det bliver koldt udenfor! Vores testpanel har løbet i par løbetights, der er perfekte til løb i vinterens lave temperature.

Kari Traa er virkelig ekspert på skundertøj. Het Noorse merk fremstiller bukser og trøjer af høj kvalitet i både syntetisk stof, uld og uldblanding. Vi har testet flere af modellerne, og her er de bedste.

Elevenate blev dannet i 2010 og har siden da været lidt af en skjult perle på snesportsmarkedet. Nu heb je de kans om ze te ontmoeten en ze te leren kennen!

Løber du lange afstande, en kortere runde i frokostpausen, eller træner du til et løb? Der er en sko til alle og til alle former for løb. Zoek de nieuwste løbesko blandt årets hotteste modeller.

Ikke mere Bambi på glat is! Hier is er een vinterløbesko til mænd, der holder dig varm, tør og sikkert på fødderne i løbet af vinterens løbunder.

Springe rundt i løbesko designet til foråret og sommeren? Geen probleem! Vores testpanel heeft løbet i vinter-løbesko fra blandt andet Icebug, Nike, Asics en Adidas. Dit is je kans!

Det er tid til at hive vinterjakken frem, ligesom man plejer på denne tid af året. Dit is de beste en meest stabiele vinterjakker met een pelskrave tot hier.

Heeft u hulp nodig bij uw alsidige training? Derefter er dette træningsprogram for dig, udelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.

Hvordan ved jeg, hvornår det er tid til skaffe vinterstøvler til mit barn? Wat is het beste materiaal en is skoen vandtæt? Vikings produktekspert har svar til alt, når det kommer til de små og hvad de skal have på, når temperaturen daler.

Hvordan hænger træning, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Er zijn veel verschillende soorten producten te vinden, maar stress en spanning zijn de belangrijkste factoren.

Hvordan hænger træning, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Er zijn verschillende soorten producten te vinden, maar stress en spanning zijn de belangrijkste factoren. - Kosten spiller en virkelig stor rolle for både din fysiske og psykiske sundhed, siger Madeleine Marcus, ernærings- og funktionsmedicinsk terapeut.

Læs på! Det er ekspertens bedste råd, når det gælder løb og vægttab - en kombinatie som i det forkerte format faktisk kan blive direkte skadelig.

Hoeveel kalorieringen kun je gebruiken om een zonsondergang te bekijken, net als wanneer je sigcht na een persoonlijk rekord på løbeturen? Kostrådgiver åbner op for nogle tips til mad og løb!