Als je pizza wilt bestellen, moet je de superseje personlige træner Olga Rönnbergs opskrift met blomkålssuppe verslaan! Den smager lige så godt som en almindelig pizza, men er fyldt med sunde sager.
Glem vægthysteri, kropsfiksering og diæter. Vi har mødt den bedste personlige træner i Sverige - Pischa Strindstedt - som synes, at glæden er det vigtigste i træningen.
Gummibåndstræning er både effektivt og let at variere! Instagram-fænomenet Fanny Ahlfors og eliteløberen Mathias Stjernlöf viser tre udfordrende øvelser med gummibånd.
Bliv klar til forhindringsbaneløb med træning som gør dig stærk og smidig. Instagram-journalisten Fanny Ahlfors en eliteløberen Mathias Stjernlöf zien een aantal tips die je samen met anderen kunt vinden!
Sig hej til nye farver på den mest behagelige, holdbare og åndbare Nano-model hidtil. Met de nieuwe Reebok CrossFit Nano 7.0 kan je eindeloos trainen in boxen.
Vi på Sportamore firar Internationella kvinnodagen med kloka råd, inspiration och girl power-pepp från Sveriges största kvinnliga tränings- och hälsoprofiler.
En stolt holdning, stærk bagdel og god bevægelighed hjælper dig med at holde dig skadesfri. Hier zijn de belangrijkste niveaus van de persoonlijke træners, die je kunt vinden - het enige wat je ziet is een gummibånd!
Wat is nu de populairste helse trend? Vi bad trendspejderne Johan Åkesson og Elina Gregor om at at udpege de den største helsetrender for 2017 og fremefter.
Natklubinspirerede fitnessklasser, gratis løbeklubber instruerede af tøjbutikker og mindfulness ved hjælp af lyd. Sådan ser årets 3 heetste træningstrender ud!
Iblandt all adidas' fede fodboldstøvler findes der nogle modeller, som bare er lidt federe lige now. Dit zijn de modellen die je kunt vinden in foråret 2017...
En træningstop til løb skal ikke kun være smart. Het kan ook goed en veilig zijn als je een dig nedkølet op de løbeturen hebt. Hier is de toppe som er bedst i test!
Træn benene samtidig med at du bliver mere eksplosiv! I fitnessmodellen, Josefine forsbergs, fjerde program udfordres både din benstyrke, din kondition og din spændstighed.