Magazine Archive

5 regler du skal føgle i træningscentret

Det er vartm udenfor, og så stiger temperaturen i træningscentret også. Om ervoor te zorgen dat ikke drukne i hinandens kropsvæsker, har vi lavet den ultimative sved og etikette-guide.

Daarom is UV-tøj zo goed voor børn

Beskyt børnne med UBF 50 - helt uden solcreme. Tricket er UV-tøj!

Derfor elsker alle Pranas kjoler

De er kølige, skønne, krøllefri og pæne. Hvis du ikke har opdaget Pranas tøj, er det vist ved at være på tide!

Sådan plejer du dine løbesko

Forlæng livslængden på dine sko ved at pleje dem på den rigtig måde.

Guide: Vælg den rette træningstaske Image

Gids: Vælg den rette træningstaske

Plads til madpakke og computer? Rygsæk eller skuldertaske? Hier vind je de rette functies voor netop dig.

PT'en tester den nye træningssko Nike Varsity Compete TR 2 Image

PT'en test de nieuwe trainingsschoen Nike Varsity Compete TR 2

Nike varsity Compete TR 2 is een model met veel grip en stabiliteit voor alle soorten schoenen. Vi lod PT'en Chand Smith svede i den nye sko for at se, om den holder godt i måtten. Så god er den ifølge ham!

TEST: De beste opbergzak voor jezelf

Een goede træningstaske kan helpen bij het vinden van een baan, een baan, een lening en alles wat daarbij komt kijken. Vi har testet otte forskellige træningstasker, udforsk hvilken der passer dig bedst!

Tips! Sådan bliver I en aktiv familie

Op aktivere børnene og mindske skærmtiden er nemmere sagt end gjort. Supermoordenaar Petra Månström geeft je de belangrijkste tips om een zeer actieve en bevægelsesglæde dag te beleven!

Sådan vælger du tights til yoga

Du skal aldrig føle dig hindret i dine bevægelser, når du laver yoga og derfor bør du stille høje krav til dine tights, som du har på i yogastudiet. Kijk goed naar de details als je aan yoga doet.

Vrouwelijke verhalen over løbesko

Vind je een løbesko die er het beste uitziet en die alle schoenen van hetzelfde geslacht heeft? Vi afliver fem myter om løbesko.

Træk vejret korrekt for at få en stærk core

Als je veel stress hebt of veel geld uitgeeft, kan je hartslag negatief zijn. Et enkelt vejrtrækningskneb kan løsningen på problemet, ifølge naprapaten.

Voor u een regenjas van PU

Uanset årstid er det godt at have en regnjakke. Vælg en med PU så får du en vandtæt jakke til en god pris, som ikke udleder mijløfarlige stoffer i naturen.

Handleiding voor een duinoverkapping

Sov som en sten i den rette sovepose - vi guider dig.

Derfor får du ondt i nakken og lænden, når du træner coren Image

Je bent altijd op zoek naar de kern van je leven

Oplever du smerte eller følelse af ubehag i nakken og lænden, når du laver visse maveøvelser? Naprapaten William Loikas ved, what det drejer sig om, and what du skal gøre for at slippe af med det.

Vælg den rette cykelhjlem

Gåden er løst! En svensk opfindelse har revolutioneret beskyttelsen i cykelhjelmen.

Kan du de vigtige løbeord?

Kadence, jordkontakt og vertikal bevægelse - der findes flere løbeord som er gode at kunne. Eliteløberen Charlotte Karlsson på Runday giver dig helt styr på hvad ordene betyder!

Sådan forbedrer du deze golfsving

Placering, greb og rotation. Sådan opgraderer du dit sving på golfbanen ved hjælp fra proffen Cajsa Persson.

Superga – den eneste espadrillos sko du behøver Image

Superga - de beste espadrillos die je ziet

Trendy, pengepungsvenlige sneakers die altijd in de mode zijn? Vi snakker selvfølgelig om Supergas espadrillos sko. Hier vind je de geschiedenis van het merk en de drie populairste modellen, waar je niet omheen kunt.

Vrouwen doen aan yoga

Uanset om du er en utrænet nybegynder eller rutineret yogi, har du fordele af en yogablok. Yogalæreren Janna Wellander viser fem øvelser, som vil få dig til at elske de praktiske redskaber.

3 vigtige kosttilskud til dig som træner Image

3 krachtige kosttilskud til dig som træner

Eksotiske superfrugter og hypet pulver i al uendelighed. Met ifølge kosteksperten Maria Michael behøver dig som træner højst tre tilskud.

De beste start nu!

Opløbet af #sportacore starter med pas 10, hvor du skal presse dig til dit maksimale!

Taal

Munteenheid