Magazine Archive

Video: Hoppa dig i form med Jumping Image
Video: Hoppa dig i form med Jumping
Ett hopp om dagen är bra för magen. Vi testar den nya träningsformen Jumping som både får låren att bränna och barnasinnet att träda fram!
14 röda fynd till alla hjärtans dag Image
14 röda fynd tot alla hjärtans dag
På onsdag är det alla hjärtans dag och vi har samlat 14 röda godbitar att klicka hem till din partner, bästis eller varför inte dig själv?
Klarar du det här passet snabbare än CrossFit-eliten? Image
Klar du det här passet snabbare än CrossFit-eliten?
Världens starkaste kvinna Tia-Clair Toomey och CrossFit-atleterna Scott Panchik och Lukas Esslinger utmanar dig i en tuff WOD. Kan du klå dem?
Trendigaste träningskläderna våren 2018 Image
Trends in träningskläder in 2018
Här är kläderna, skorna och trenderna som kommer att synas på gymmen under våren. (Missa inte sjukt snygga it-skorna från Under Armour!)
Så behandlar du en sträckning Image
Så behandlar du en sträckning
Om du får en sträckning i baksida lår eller rumpa är det viktigt att behandla rätt för att minimera skadan och återhämtningstiden. Dit zijn de beste tips van Naprapat.
Så bra är Nike Free Tr 7 Image
Nike Free Tr 7
Free-serien från Nike erbjuder smidiga träningsskor med en fri känsla. Vi lät 15 tjejer träna i den nyaste versionen Free Tr 7 - och så här tyckte de om den populära skon.
Är det värt att ta en vit månad? Image
Is det värt att ta en vit månad?
Na julens alkoholstinna festligheter känner många ett behov av en vit månad. Maar heeft dit geen effect op het vinden van een oplossing voor het probleem? Läkaren reder ut.
Bästa tipsen i Åre 2018 Image
De beste tips in Åre 2018
Wilt u naar Åre? Hier zijn alle tips die je nodig hebt! Åre-expert Sara Rönne leidt je naar de beste åkningen, de beste after-skin en de beste restaurants die je kunt vinden.
Video: Så tejpar du knät efter en skada Image
Video: Så tejpar du knät efter en skada
Efter en skada, artros eller löparknä - naprapaten Anna Lundeberg visar hur du lätt kan stabilisera ditt knä med kinesiotejp.
Guide: Hitta rätt pulsklocka från Polar Image
Gids: Hitta rätt pulsklocka från Polar
En pulsklocka är lika självklar i boxen som på löpbandet eller i längdspåret. Vi guidar dig genom Polars modeller så du hittar rätt klocka för dig och din träning.
HIIT-passet som garanterar en svettfest Image
HIIT-passet die garant staat voor een geweldig feest
Hoe kan iemand in 2018 het beste uit zichzelf halen? Met ett svettigt träningspass, så klart! Så här såg det ut när vi tränade in det nya året med PT:n Charlotte Beijer och Nike.
Preggo workout – träningspasset för dig som är gravid Image
Preggo workout - träningspasset för dig som är gravid
Wil je weten hoe je zwanger kunt worden? PT:n Julia Manninen heeft een tufft träningspass gehuurd die superbra functioneerde, zelfs met een kula på magen.
Spana in nya träningskollektionen från Blacc! Image
Spana in nya träningskollektionen från Blacc!
Hårda mönster, söta pasteller och trendiga sport-bh:ar. Nya kollektionen för Blacc är här - kickstarta 2018 med nya träningskläder!
Nikes mest slitstarka träningssko är här! Image
Nikes mest slitstarka träningssko är här!
Een skonyhet die het beste van alle moderne modellen combineert met de nieuwste technologie op het gebied van träningsskor. Dit is alles wat je moet weten over de Metcon 4 van Nike.
Äntligen! Här är nya Reebok CrossFit Nano 8.0 Image
Äntligen! Här är nya Reebok CrossFit Nano 8.0
Kan hoe ga je om met je eigen året in een bättre sätt än med efterlängtade Reebok CrossFit Nano 8.0? Dit is alles wat je nodig hebt om je favoriet te vinden.
Vinterlöparskorna som är bäst i test Image
Vinterlöparskorna som är bäst i test
Snö, is, slask och halka är inget hinder för löpning. Det gäller bara att springa i bra vinterlöparskor! Löpcoachen Ida B Olsson har testat tre favoritmodeller.
Träningströjorna som är bäst i test! Image
Träningströjorna som är bäst i test!
En funktionströja ska vara enkel att röra sig i, hålla kroppen torr och ge skön värme under vinterns utomhusträning. Här är de långärmade modellerna som tickar allla boxar.
Så lyckas du med nyårslöftet – en gång för alla! Image
Så lyckas du med nyårslöftet - en gång för allla!
Sprakande nyårsraketer och skålande champagneglas kommer ofta hand i hand med löften om att bli ett bättre jag. Maar wat moet je doen om die nyårslöften te kunnen gebruiken?
Lofsan tipsar: Så kommer du igång med träningen 2018 Image
Lofsan tipsar: Hoe kom ik in contact met träningen 2018?
Här är de - tipsen och knepen som gör 2018 till ett vinnande träningsår!
Så bra är nya fotbollsskon Adidas Predator Image
De beste foto van Adidas Predator
Adidas mest kända fotbollssko genom tiderna är tillbaka: Predator. Vi lät en testpanel ta reda på hur bra nya Predator 18+ 360 Control egentligen är.
Henrik Windstedt: Så gör du lyckade klipphopp Image
Henrik Windstedt: Så gör du lyckade klipphopp
Wil je naar de dichtstbijzijnde winkel? Test of je van en lift kunt profiteren! Hier staan de beste tips van Världsmästaren Henrik Windsted.