Magazine Archive

PT:n: Så behåller du motivationen under hemmaträningen

Just now är det många som tränar hemma. PT:n Philip Olsson vet hur du ska tänka - och träna - för klara av vardagen.

December är en månad full av julglädje, men också av benbrott och sjukhusbesök. Varje år halkar över 30 000 svenskar så pass illa att de måste uppsöka sjukhus. Ett par dubbade skor från Icebug kan lösa problemet.

5 vegovänliga recept till julbordet Image

5 veganistische recepten voor juli

Vi skulle alla må bra av mer grönt, men det kan vara svårt att tänka nytt just under julen. Met de här vegetariska recepten kommer du övertyga även de mest traditionsfasta släktingarna att grönt är både gott och juligt!

Vind een grönare juli

Vi drömmer alla om en vit jul men Karoline Jönsson önskar att den även vore lite grönare. Ministeen in het zwembad. Här är hennes bästa tips på hur du lyckas laga vegomat under julhelgen.

Så är det att vara professionell skidåkare

Tänk att ha skidåkning som yrke. Det är verklighet för Johan Jonsson, professionell skidåkare för Haglöfs.

Våra kompressionstights som är bäst i test!

Geef musklerna mer stöd och återhämtningen en skjuts genom att träna i kompressionstights. Hier vind je de 10 beste kompressionstights voor vrouwen.

Säsongens beste dunjackor

Tunn, varm en svart. En mörk linerjacka är det ultimata ytterplagget under hösten och perfekt som mellanlager när temperaturen kryper nedåt. Den här lätta dunjackan är bäst i test.

Spring säkert i mörkret med nya reflextightsen från 2XU Image

Voorjaarskleding van 2XU

Springer du ute året om och söker kompressionsplagg med smarta reflexer? Då kan den nya reflexprydda kollektionen från 2XU vara något för dig.

Bästa löparskorna för dig som springer på asfalt Image

Beste löparskorna för dig som springer på asfalt

Heb je een goed löparskor voor je? Välj ett par med mycket dämpning!

Hoe ofta ska jag byta löparskor?

Efter en säsong, när det går hål på ovandelen eller när sulan börjar kännas stel? Vi vet när det är dags att skaffa nya löparskor.

Sångerskan Jessica Andersson: "Jag sjukskrev mig av träningsvärk"

Hon är ny programledare i Ensam mamma söker och är själv upp över öronen förälskad. Vi tog ett snack med sångerskan Jessica Anderson om träningsvärk och kitesurfing.

Stilmedvetna Casall-kollektionen med perfekt passform Image

Casall-kousen met perfekt pasvormen

När du tröttnat på galet mönstrade tights och i stället vill ha träningskläder som håller länge. Då kan Essentials-kollektionen från Casall vara något för dig.

Rumpträning: 5 övningar som bygger volym

Boosta din booty med PT:n Mimmi Kapells 5 bästa övningar för en större och starkare rumpa! Bara titta på videon och gör likadant nästa gång du tränar.

Kniiip! Lofsan om den viktiga kvinnoträningen Image

Knip! Lofsan om de viktiga kvinnoträningen

Is er een probleem? Då borde knipträning vara en självklarhet i din vardag. Lofsan berättar allt om hur du tränar upp din bäckenbotten och varför det är så viktigt att du gör det.

PT:n David Tainton testar höstens löparjackor 2017 Image

PT:n David Tainton test höstens löparjackor 2017

När höstvindarna viner är en löparjacka ett måste. PT:n en sprintern David Tainton hebben seks getest olika jackor, och utvärderat vilken löparjacka som är bäst i test.

Lofsan testar höstens löparjackor 2017 Image

Lofsan test höstens löparjackor 2017

Als je in de krispiga höstluften springt, is dat een groot probleem. Men det gäller att hålla sig varm och torr. Lovisa "Lofsan" Sandström gidst de weg naar säsongens jackinköp. Här är löparjackan som fick bäst i test.

Matmejlet presenterar: Sallader du blir mätt av - Ljummen tomatsallad

I tredje och sista delen med Lisa Blomqvist blir du bjuden på ljummen och nyttig tomatsallad med mozzarella.

Vinterskorna som greppar halt underlag

Vintern är underbar - men den innebär också hala gator och trottoarer, vilket kan vara farligt. Stå stadigt i vinter utan dubbar i Merrells nya halksäkra skor!

Säg hej till Nike Bottoms Revolution Image

Klik hier voor Nike Flessenrevolutie

De revolutie is begonnen! Nikes sex nya damtights, anpassade för olika tillfällen och träningsformer, gör vintern 2017 till en betydligt bekvämare och snyggare säsong.

Verwen jezelf op Singles Day!

11/11 är det Singles Day - singlarnas svar på Alla hjärtans dag och världens största shoppingdag. Wat kun je doen?

4 övningar som testar hur stark du är

Ga hard of ga naar huis! Här är en single rep-workout som sätter styrkan på prov. Dags att maxa!

Taal

Munteenheid