Magazine Archive

Det er forskjell fra tights til tights. Testpanelet vet hvilke bukser som egner seg best for yoga.

Om du ser etter treningstopper som egner seg bedre for rolig yoga enn svett HIIT-trening er dette test for deg. Testpanelet har vurdert vårens yogafavoritter.

Er du man og liker løping? Gå ikke glipp av disse tre nyhetene fra Nike når du gjør deg klar for sesongens løperunder.

Er. Du. Klar? CrossFit Open er rett rundt hjørnet og det er tid for siste innspurt. Hier zijn CrossFit-elite's beste tips voor een goede voorbereiding.

At årets fattigste måned er over betyr ikke at du skal glemme å tenke budsjettvennlig. Tvert imot! Svenske Hanna Olvenmark fra Portionen under tian vet hvordan du lager god og billig mat.

Du trenger ikke å gå på noen ekstrem diett eller trene som en gal om du vil gå ned i vekt - 12 000 skritt om dagen er alt du trenger. Helseguruen Martin Mach geeft de beste tips voor øke forbrenningen.

Å trene kan een mooie geschiedenis worden. In alle gevallen om du rammes av en overbelastningsskade. Fysioterapeuten Dave Long forteller om de vanligste skadene på treningen - og hva du skal gjøre for å bli bedre.

Tenk deg et ekteskap mellom mote og sport. Resultatet blir Ellesse, et nytt varemerke på Sportamore som lager bedre sportsmote til damer og herrer enn noen andre.

Kompresjonsstrømpenes rolle ved trening og i hverdagen skal ikke undervurderes! Hier kun je winkelen.

Du trenger ikke vekter for at det skal brenne ordentlig i ben og rumpe.

Bekymringen rundt mangel på proteiner er vanlig hos de som vurderer et mer plantebasert kosthold. Maar dit is zo onbetrouwbaar dat je er niet meer omheen kunt. Ernæringsfysiologen onderzoeken hoe veganistisch mensen kunnen worden als ze proteïnen nodig hebben.

La det nye året bli en ny start også på treningssenteret! Vi vet hvilke treningsformer som er mest trendy i 2018.

Grønn middag på bare 30 minutter? Dat vind ik leuk! Her har du to gode oppskrifter fra den svenske boken Mera veckans vego som er enkle å lage.

Det er tid for den fjerde delen av Fit in five og vi trener hele kroppen. Het Aktiver kroppen fra topp til tå i en en samme treningsøkt, e-sportsutøveren Emilia Hult viser hvordan!

Trenger du en lett jakke når du løper, trener eller sykler denne våren? Is er een kanskje om naar en van het treningssenteret te gaan? Hier zijn 8 modellen voor vrouwen met een baan.

Få en sterkere rygg og skuldre - streameren Emilia Hult viser tre øvelser som både bygger styrke og gir en bedre holdning.

Puma fortsetter å tøye grensene. I dag lanseres fotballskoen Future hvor hver eneste nyskapende attributt virkelig får skoen til å leve opp til sitt navn. Fremtiden er her!

Snart er det vinterferie og uansett om en skireise er booket eller ei kan du nå shoppe akebrett, superundertøy og skijakker til glade priser!

I den avsluttende delen av Fit in five legger vi all fokus på kjernen vår. Hier zijn øvelsene som får det til å brenne i magen.

Sør-Koreas hvite tiger fronter Wytes helhvite kolleksjon som du nå finner hos oss på Sportamore! Hier zijn de uitstekende plaggen die je garanderen dat je niet meer hoeft te shoppen.

Als je je persoonlijke rekord wilt aanpassen of als je je schoenen wilt uitproberen, dan is er Nikes innovatieve nyhet et soleklart valg. Zoom Fly kan worden gecombineerd met geen enkel ander model dat je gebruikt.