Alkohol og trening hører som du ikke vet sammen. Men når du skal fira noe spesielt finnes det rom for unntak. Her drinkarna som innehåller lite kalorier.
Når du trener skal du dricka vatten, sportdryck eller proteinshakes. Det vet de fleste. Många som tränar mot ett mål undviker alkohol helt, medan andra balanserar träning med att ta ett glas vin, en öl eller en drink någon gång ibland.
Tillhör du dem som tycker om att sippa på en drink men vill hålla koll på kalorierna? Da skal du beställa någon av de här drinkarna!
Fem kalorisnåla drinkar
(Räknat på ett standardglas)
1. Bloody Mary
Kalorier: 118
Innholder: Vodka, tomatjuice, presset sitron, tabasco, salt, pepper, pepparrot, Worcestershiresaus.
2. Margarita
Kalorier: 120
Innholder: Tequila, cointreau, presset lime, is.
3. Vodka tonic
Kalorier: 137
Innholder: Vodka, tonic, is, limeskiva.
4. Manhattan
Kalorier: 187
Innholder: Rye whisky, vermut, angostura, cocktailbær.
5. Cosmopolitan
Kalorier: 218
Innholder: Vodka, cointreau, nypresset sitron, tranbärsjuice, is.
LÄS MER: Nya hälsodryckerna du måste testa
