Bli en bedre längdskidåkare med ny app

Förbättra din åkteknik och kapa minuter på milen i längdskidspåret med hjälp av den digitala PT:n WeMeMove.

Datoen for Vasaloppet neste år nærmer seg. Hvis du melder deg på til loppet den 6. mars og føler at du skulle ønske å finne din åkteknikk, kan den nye appen WeMeMove være det du leter etter.

Det er en digital treningstjeneste som kan gi deg personlig råd når du er ute i sporet og trener og også analysere din åkteknikk. Produktet er et resultat av forskning innen kunstig intelligens og big data ved KTH og SICS (Swedish institute of computer science). Den er dessuten den første sertifiserte Vasaloppscoachen som er helt digital.

- Grundtanken kom av at jeg som skidtränare åt ungdomar bara kan hjälpa dem till en viss nivå. Som ansvarlig for et forskningsinstitutt vet jeg samtidig hva vi kan gjøre med sensorer og dataanalyser. Etter to års arbeid har vi nå en ferdig tjeneste som kan hjelpe personer å åka effektivare, snabbare och ha betydligt roligare i spåret, sier professor Christer Norström, upphovsmakare och styrelseordförande på WeMeMove i en kommentar.

WeMeMove består dessuten av en app med en pulsbelte med innebygd bevegelsessensor. Når du bruker appen gir den forslag på hvordan du kan forbedre din åkteknikk, til eksempel hvordan båltrycket i stakningen kan forbedres. Du kan også slipa på tekniken genom övningar, där appen direkt meddelar om du gör rätt eller inte, som en digital PT. Dessuten inneholder appen artikler om skidteknik.

Sugen på å teste? Läs mer om appen HÄR.

LÄS MER: Så förbereder du dig för en svensk klassiker