CrossFit-eliten: Så kommer du i gang med treningen 2018
Fittest woman on earth, CrossFit games-grundaren og flera andra ur CrossFit-eliten ger sina bästa tips på hur du kommer igång med träningen 2018 (och håller i den!).
År 2007 på en liten ranch i nordlige Kalifornien hjemme hos Dave Castros familie startet hva som skulle komme til å bli en av treningsverdenens populäraste tävlingar: Reebok CrossFit Games. Et sjuttitalls personer kjøpte en biljett og deltok i den aller første CrossFit-tävlingen. Nå er CrossFit Games en av årets største idrettshendelser der atleter fra hele verden konkurrerer om tittelen "The fittest on earth". Men det er ikke bare CrossFit-eliten som er ekstremt treningssugen, runt om på världens alla boxar brinner det med träningslust - låt dig smittas!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger og Scott Panchik.
Sportamore åkte til London sammen med Reebok for å treffe Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Dan Bailey, Scott Panchik og Lukas Esslinger for å spørre ut dem om just träningsinspiration.
I videon ger de dig sina bästa tips på hur du börjar svettas och hur du orkar fortsätta med träningen och få in den som en regelbunden och rolig vana. Tålamod og teknikk er blant annet to punkter du bør fokusere på om du vil få ordning på flåset under 2018.
