Gabriella Joss: "Jag äter vad jag vill när jag vill!"

SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL

Bloggstjernen Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tatt reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.

1. Hva er helse for deg?

- Hälsa för mig är välmående inifrån och ut. Inte bara fysiskt välmående utan även psykiskt. Det handler ikke om å träna ihjäl sig och bara äta nyttigt utan att finna en balans. Det er okej att bara ligga på soffan en hel dag då och då. Det er okej att äta en chokladbit eller lite chips! Balansen er A og O, sier Gabriella Joss, 20, som åpenhjärtigt bloggar om sitt liv på Gabriellajoss.me tillsammans med maken Fjodor Joss, deras bebis Jason och deras hundar i Umeå.

2. Hur ser dina träningsvanor ut?

- Jag älskar att träna och försöker finna en stund till att motionera varje dag. Med en liten bebis hjemme kommer man ikke alltid iväg till gymmet och då är yogamattan guld värd. En halvtime på den per dag er det minste jeg prøver hinna med. Ibland byter jag ut halvtimmen på mattan till en timmes promenad med vagnen eller ett gympass. Sedan finns det såklart dagar när jag verkligen inte känner för att motionera och då skippar jag allt som har med träning att göra helt.

3. Hva er dine tre favorittøvelser når det kommer til trening?

- Jeg elsker knebøy, haha. Så det er favoritten. Jeg gör även en del rygglyft och sedan tycker jag även om klassiska situps.

4. Berätta om dina matvanor?

- Jag äter vad jag vill när jag vill! Kanskje låter konstigt men i lagom mängd kan du äta allt. Jag undviker inte det onyttiga och unnar mig gärna en pizza eller lite godis då och då. Jag älskar mat, alla former av mat! I allmänhet och i det stora hela så äter jag rätt nyttigt. En fräsch sallad kan ibland vara det godaste som finns samtidigt som en pommesmeny lockar då och då.

For bilder på flere frestande godsaker, følg Gabriella Joss på Instagram @gabriellajoss. Foto: Privat

5. På din blogg og på Instagram frestar du följarna med dajmdoppad frukt, chokladkaka, bullar och wienerbröd. Hvordan henger det sammen med at du er så fit?

- Haha! Det handler nok om den der balansen som jeg har. Att äta nyttigt är en självklarhet men det är också en självklarhet att få unna sig lite onyttigt ibland. I rätt mängd någon gång i veckan så ser jag inte socker som ett problem. Vi lever ju trots allt bara en gång och måste få njuta av allt det goda här i livet.

6. Dela med deg av receptet på din favorittmoothie?

- Min absoluta favorittsmoothie består av en banan, valfria frysta bär, kokosvatten och hampafrön. Toppar alltid med färska bär och riven kokos! Mums!

7. Hva blir ditt neste innkjøp til treningsgarderoben?

- Jeg er ute etter en snygg men ändå sportig baddräkt eller bikini. Så det er jeg på jakt etter akkurat nå!

Gabriella Joss og hennes make Fjodor skal snart begynne å trene på gym ihop. - Det er skönt att ha någon att bolla tankar och övningar med. Att bli peppad och stöttad och få den där extra pushen betyder mycket, säger hon.

LÄS MER: Emelie Hollsten: Så tränar jag magen