"Jeg rider fem dager i veckan"

Karin Nordin älskar ridturer och pasta - men har precis börjat gymma i jakten på en snyggare rumpa och starkare core. Vi har gjort en helseokoll på tidningen ShapeUps nya chefredaktör.

Hemligheten bakom rutorna på Karin Nordins mage? Dressyr.

Sju svettiga spörsmål

Treningstidningen ShapeUp har fått en ny chefredaktör, Karin Nordin. Hon har stenkoll på alla träningstrender - men när hon själv får välja blir det helst en ridtur.

1 Hur ser dina träningsvanor ut?

- Jag rider fem dagar i veckan, varav två till tre pass är dressyrträning där jag blir riktigt svettig. De andre passene er mer soft motionridning, mixat med promenader tillsammans med hästen. Sedan har jag precis börjat gymma, det blir två till tre pass i veckan, säger Karin Nordin, som bloggar HÄR.

2 Hva er det med ridning som gjør at du synes om det så mye?

- Känslan när allt stämmer, när det flyter och man är ett med sin häst. Det er en skikkelig lykke og ekstremt avhengigframkallende! Dessutom är dressyr jättesvårt, man står hela tiden inför nya utmaningar och man utvecklas ständigt tillsammans med sin häst.

3 Kan du berätta lite om vad du äter - och inte?

- Jeg spiser det meste. Det blir mye fisk og grønnsaker, og jeg elsker juicer og smoothies. Og pasta. Noe jeg spiser ganske sjelden, vanligvis bare ett par ganger i måneden, er rødt kjøtt. Men när jag är hemma i Jämtland blir det mycket älgkött.

4 Hur kommer det märkas på tidningen att du är ny chefredaktör?

- Jeg elsker varumärket ShapeUp og kommer til å fortsette å utvikle det. Jeg vil få ShapeUp til å vokse enda mer, og inspirere enda flere lesere. En og annen overraskning venter også.


En och annan löprunda blir det, även om hon föredrar att promenera.

5 Hva er din største helsekost?

- Det er ikke pasta. Jeg tror ikke jeg kan leve uten pasta. Vitt bröd tycker jag också mycket om. Och kaffe, men det är väl lite nyttigt också?

6 Hvilke treningsmål har du for 2016?

- Att bli starkare och mer uthållig, och få en snyggare rumpa om jag ska vara konkret! I min ridning vill jag bli starkare och stadigare, det är ett måste för att rida riktigt bra och mjukt, med tajming. Der tror jeg at gymträningen kommer til å hjelpe meg. Coreträning er väldigt viktigt för ryttare, och att man tränar sin liksidiget. Om jag är sned så påverkar det ju även hästen, och det är inte så bra.

7 Hva har du for favorittmerker på treningskläder?

- Just nu gillar jag nästan alla träningskläder, vill gå klädd i tajts och sneakers jämt. Men Nike og Adidas er store favoritter. Og om jeg hadde råd skulle jeg gjerne trene i Alexander Wang.

Bästa stället att tanka energi är uppe på Chilles rygg!

LÄS MER: Maxinne Björks träningshemligheter

LÄSMER: Det här är Dasha 2.0