Skorna du behöver för vårens utomhuslöpning
Längre dagar, mindre kyla och plusgrader. Snart er løparsäsongen äntligen här! Hvilke skor passer for hvilken løping? Vi vet.
Etterlängtade löpturer efter jobbet i vårsolen är runt hörnet och det är nu du ska hitta rätt skor för dig och din löpning. Thomas Nord, designansvarlig på Salming, vet hvordan du skal tenke før neste kjøp.
- Det er viktig å bruke sko tilpasset etter deg som løper. Bara för att din vän har löparskor i en viss modell som hon är nöjd med betyder inte det att du borde köpa likadana, säger han och tillägger:
- To frågor du bör ställa dig innan du köper löparskor är: Hva ska dina löparskor användas till? Längre distanser på vägar, löpning i skog och terräng, eller kanske off-trail? Samt: Hvem er du som løper? Er du van och springer mycket, ska du tävla eller springer du främst lite då och då?
Speed 6 er den perfekte skoen for deg som tenker på at springa intervaller, lengre distanser eller kanskje skal konkurrere og er sugen på en rask og responsiv sko. Du finner den også i en dammodell her. Rekommenderat pris 1495 kroner.
SHOPPA HÄR: Kolla in vårt stora utbud av löparskor
Ska du träna intervallpass kan en lättare och responsiv modell vara passande, som Speed 6 från Salming, medan det vid mängdträning och längre distanser kan passa bättre med responsiva och dämpade skor som ger ett bra stöd. Annorlunda underlag som eksempelvis våta klippor, asfalt, grus og alt däremellan kräver en sko som ger dig maximalt grepp, utan att tumma på komforten. Da er Trail 5 fra Salming et sikkert valg.
Med en yttersåle i Vibram Megagrip gir Trail 5 et unikt grep på torra, våte, lette og behagelige underlag. Du finner den også i dam-modellen her. Rekommenderat pris 1 695 kroner.
Komforten er så klart også viktig. Skorna ska kännas bekväma utan att sitta för tight runt foten.
- En rekommendation är att lämna lite extra rom i skon. En tumme på tvären framför tårna brukar vara en bra fingervisning, säger Thomas Nord och tillägger:
- Det er dock fortfarande viktigt att komma ihåg att skorna inte gör jobbet åt dig. Din förmåga att springa rätt och skadefritt ligger alltid i tekniken.
SHOPPA HÄR: Vi har løparutrustningen for sesongens rundor
Enroute Shoes er perfekt for tävlingar, mängdträning och längre distanser och passar nybörjaren såväl som den erfarna löparen. Du finner dem også i en herremodell her. Löparskon Miles Shoes påminner om EnRoute men med et litt lavere drop - finns även i herrmodell här. Rekommenderat pris 1595 kronor för båda modellerna.
LÄS MER: Så kommer du igång med löpningen 2018
LÄS MER: Alt du vill veta om löparknä
