A diretora-geral Cecilia Folkesson apresentou o seu pedido de reembolso. No dia seguinte, a sua mãe foi para a prisão. Então, ela foi-se embora.
Cecilia Folkesson, licenciada em Direito e blogger sobre ecologia, custos naturais, aprendizagem e saúde, deu-lhe mais informações: Ändrat sina kostvanor. Efter att ha fött två barn ganska tätt bestämde hon sig för att komma i bättre form än vad hon varit innan hon fått barn.
- Då åt jag en kost som bestod av pasta, lightprodukter och mycket mackor. Jag var väldigt sockerberoende och försökte hela tiden att motstå socker. När jag väl åt det, åt jag mängder, säger hon.
För att nå sitt mål bestämde hon sig för att ändra sin kost och börja med crossfit. Até ao fim do dia, a sua alimentação com LCHF para se tornar mais saudável
- A LCHF passou perfeitamente quando eu estava a fazer exercício e tinha uma massa extra de mammakilon para comer. Sedan gick jag över till paleo, som passade perfekt när jag tränade crossfit som mest, till det jag äter nu. No primeiro ano, estava a ser muito exigente com os meus custos e estava a ficar com medo de comer muito, muito mal, muito mal. Agora estou a gostar muito de comer carne, mas também de comer batatas, ris då och då och gärna linser och en god hummus. Den balansen i kosten är vad jag mår absolut bäst av.
O Instagram de Cecilia Folkessons está repleto de tapetes inspiradores! Veja em @ceciliafolkesson. Foto: Privat
O que é que a sua mãe faz no dia?
- No dia a dia, é muito natural. Para isso, é necessário escolher um tapete que seja gratuito em termos de número de telefone, número eletrónico e número de identificação, bem como um tapete que tenha sido adquirido no estrangeiro. Jag har som mål att alltid äta glutenfritt och gärna ekologiskt, tillsatsfritt och utan mejerier. A minha mãe tem uma grande variedade de alimentos e produtos para a saúde.
Quais são as habilidades que você tem para fazer durante o seu mês e a sua estadia quando você paga o seu dinheiro?
- É muito importante! É tudo muito bom e muito divertido. Humöret förändrades till det positive direkt när jag slutade med socker. Jag känner mig mycket piggare och hyn är överraskande mycket bättre. Mas o melhor de tudo é escorregar para as meias. Jag behöver heller inte tänka på vikten, det löser maten åt mig!
Quais são as melhores dicas para quem quer pagar mais caro?
- Faça um plano quando estiver a começar. É difícil encontrar um lugar para dormir, porque muitas pessoas ficam com medo e caem no chão. Läs på, rensa ur skafferier och kylskåp. Melhorar a procura de um dia em que o custo seja menor e o tempo seja menor. Inget förändras över en natt.
Vad gör jag när det känns motigt och jag helst av allt vill falla tillbaka i gamla vanor?
- Träna! Träning brukar ge mer motivation. Isto pode ser feito através de um longo passeio. E se quiser saber mais sobre os custos, contacte a VARFÖR!
Quando a Cecilia Folkesson se encontrava a beber um copo de Prosecco, ela ficou um pouco mais feliz. Foto: Privat
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