O objetivo é fazer com que as pessoas se sintam bem com um copo de água, snacks salgados e comida boa. Men det är mer njutig än nyttig mat - fram tills nu! A farmácia alimentar tem várias variantes dos melhores produtos alimentares.
O seu copo de água
Okej, det är inte att likställa med ett riktigt glas rött, men till skillnad från rödvin blir du både pigg och energifylld av det här glaset. Foto: Ulrika Ekblom.O seu behöver:
- 1 história de rödbeta (med skal)
- 1 avokado
- 1 saco de plástico
- 2 stora nävar bladspenat
- 10 färska myntablad
- sumo de 1 lima
- 3 dl de leite de vaca ou de leite de vaca com gás
Gör så här:
Skölj rödbetan ordentligt. Preparar e preparar a receita. Misture os mesmos ingredientes até obter um batido suave.
Batimento de ponte
A sua opinião sobre o facto de os cashewnötter conterem minerais e vitaminas essenciais, como por exemplo o magnésio, que ajudam as funções nervosas e musculares do corpo?Está a ver:
Örtrostad kikärtsmix
- 1 förp kikärtor (400 g)
- 1 msk kallpressad kokosolja
- ½ colher de chá de sal
- ½ tsk torkad timjan
- ½ tsk basilika
Semi-heta tamarinötter
- 2 dl de natas naturais brancas (gärna blötlagda nötter)
- 2 msk tamariolja
- 1 tsk honung
- 1-2 krm cayennepeppar
Torkade bär
- 1 dl torkade mullbär
Gör så här:
Värm ugnen até 80 grader. Colocar a cabeça e o pescoço no chão. Lägg på en plåt och torka av med en ren kökshandduk. Anel sobre o sal e a água de coco. Rolo de pão branco.
Rosta i mitten av ugnen i 2 timmar, tills kikärtorna har blivit gyllenbruna och fått en krispig yta. Skaka runt plåten lite då och då. Låt svalna.
Quando chegar a hora, pegue a faca com a mão para que ela fique bem presa. Coloque um pouco de sal e salteie com tamari e salmão. Låt marinera i 15 minuter.
Despeje a marinada e coloque-a sobre o marisco. Rosta mitt i ugnen i cirka 45 minuter, tills nötterna är helt torra. Skaka runt plåten då och då.
Höll upp nötblandningen i en skål och blanda med cayennepeppar. Blanda ned kikärtorna i skålen med nötter, och tillsätt de torkade örterna och mullbären.
Cartuchos de luxo
A habilidade entre o kakao vanlig e o raw kakao é que os kakaobönorna i den sistnämnda inte har rostats lika hårt.Você está a ver:
Botten
- 2 dl valnötter (gärna blötlagda)
- 2 dl färska dadlar (urkärnade)
- ½ dl de kakao cru
- 1 msk valfritt nötsmör
- 1 nypa sal
- 1 tsk vatten
Cobertura
- 1 avokado
- 1 tsk vaniljpulver
- 1 msk kallpressad kokosolja
- 3 msk kakao cru
- 3 msk honung
- 1 dl riven kokos
Preparar:
Misture os ingredientes até ao fundo. Degen ska hänga ihop och vara lite lätt kladdig. Coloque os ingredientes numa forma e coloque-os na frigideira.
Misture o avokadon, o vanilj, o kokosoljan, o kakaon e o honungen até obter uma cobertura fina. Coloque o glacé sobre o kakan e coloque-o sobre o kylen durante cerca de 1 hora.
Coloque a cobertura, passe por cima do kokos e suba para um pequeno rutor.
Carrinho de compras
Om du vill, kan du smaksätta kolbollarna med till exempel kardemumma, lakritspulver eller rivet citronskal.
Du behöver:
- 20 färska dadlar (urkärnade)
- 1 colher de chá de sal
- ½ dl de água quente prensada
- 1 colher de chá de polpa de vanilina
- mörk choklad (minst 70 %)
- pequenas grelhas no chão
Gör så här:
- Colocar a farinha num misturador com sal, sal de cozinha e polpa de banana. Misture até que tudo fique branco e seco.
- Retire a massa até ficar com um bolinho pequeno.
- Esmague o chokladen em qualquer sítio. Stoppa en pinne i varje boll och doppa sedan bollarna snabbt i chokladen.
- Colocar a pinha no copo até que o chokladen esteja bem preso. Depois, coloque os pinos ou a bolacha. Klart!
LÄSMER: É meramente anti-inflamatório e de alta qualidade
LÄSMER: Grão de bico de morango a milho
