Gabriella Joss: "Jag äter vad jag vill när jag vill!"
UM ABRAÇO DE BOAS-VINDAS
A bloggstjärnan Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tagit reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.
1. O que é que se passa com a escavação?
- Hälsa för mig är välmående inifrån och ut. É um tipo de vida muito difícil, mas também muito psicótico. Det handlar inte om att träna ihjäl sig och bara äta nyttigt utan att finna en balans. Det är okej att bara ligga på soffan en hel dag då och då. É bom ter um chokladbit ou batatas fritas leves! Balansen är A och O, säger Gabriella Joss, 20, som öppenhjärtigt bloggar om sitt liv på Gabriellajoss.me tillsammans med maken Fjodor Joss, deras bebis Jason och deras hundar i Umeå.
2. Como é que a sua filha está a ser tratada?
- Jag älskar att träna och försöker finna en stund till att motionera varje dayg. Med en liten bebis hemma kommer man inte alltid iväg till gymmet och då är yogamattan guld värd. En halvtimme på den per dag är det minsta jag försöker hinna med. Se quiser, pode fazer metade do tempo na cama ou no ginásio. Sedan finns det såklart dagar när jag verkligen inte känner för att motionera och då skippar jag allt som har med träning att göra helt.
3. Quais são os seus três exercícios preferidos quando se trata de treinar?
- Eu faço agachamentos, haha. Så det är favoriten. Jag gör även en del rygglyft och sedan tycker jag även om klassiska situps.
4. Quer saber mais sobre esta matéria?
- Jag äter vad jag vill när jag vill! É difícil fazer isso, mas em pouco tempo é possível fazer tudo. Jag undviker inte det onyttiga och unnar mig gärna en pizza eller lite godis då och då. Jag älskar mat, alla former av mat! I allmänhet och i det stora hela så äter jag rätt nyttigt. En fräsch sallad kan ibland vara det godaste som finns samtidigt som en pommesmeny lockar då och då.
Para mais informações sobre o nosso criador de pratos fritos, consulte Gabriella Joss no Instagram @gabriellajoss. Foto: Privat
5. No seu blogue ou no seu Instagram, pode encontrar comida com fruta dajmdoppad, chokladkaka, bullar ou wienerbröd. Hur hänger det ihop med att du är så fit?
- Haha! Det handlar nog om den där balansen som jag har. Att äta nyttigt är en självklarhet men det är också en självklarhet att få unna sig lite onyttigt ibland. I rätt mängd någon gång i veckan så ser jag inte socker som ett problem. Vi lever ju trots allt bara en gång och måste få njuta av allt det goda här i livet.
6. O que fazer com os receptores da sua roupa favorita?
- A minha comida favorita absoluta é feita com bananas, pão frito, pão de centeio e pão de milho. Toppar alltid med färska bär och riven kokos! Mamãs!
7. O que é que a sua última tinta pode fazer com a sua roupa de cama?
- Jag är ute efter en snygg men ändå sportig baddräkt eller bikini. Então, é melhor irmos embora depois de apenas nu!
Gabriella Joss e a sua namorada, Fjodor, estão a fazer um passeio de ginásio. - É ótimo que não haja ninguém para fazer exercícios de treino. Se estiver a fazer exercício e a ficar com mais força, é melhor ir para o mercado.
LÄS MER: Emelie Hollsten: Så tränar jag magen
