Proteção da pele e do cabelo
A equipa vaikutus kotitekoisella ylellisyydellä! Tämä on superhelppo siemennäkkileipä, joka on sitä paitsi gluteenitonta ja täynnä proteiinia! Como é que os aromáticos podem ser usados para fazer refeições ligeiras, lanches e refeições ligeiras?
A maioria das pessoas que se deslocam para o estrangeiro não tem qualquer tipo de acesso. Tämä siemennäkkärin resepti on täydellinen esimerkki siitä, kuinka jotain hyväää ja terveellistä voi yhdistää. Näkkärissä on suuri määrä proteiinia, omega 3 & 6:ta, vitamiineja ja monia kehon rakastamia mineraaleja, koska ainesosiin kuuluu muun muassa seesaminsiemenet, pellavansiemenet ja auringonkukansiemenet. Os glúteos estão sempre a ser tratados!
Päätimme tarjoilla näkkäriä maukkaan aromivoin kanssa, jotta näkkäri olisi entistä ylellisempi.
Características:
Seleção: Siemennäkkileipä:
- 1 dl de sementes
- 1 dl de produtos de limpeza
- 1 dl auringonkukansiemeniä
- 1 dl maissijauhoja
- 1/2 dl kokonaisia pellavansiemeniä
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 dl rypsiöljyä
- 2 dl de água mineral
Aroma
- 2 dl vispikermaa
- 4 aurinkokuivattua tomaattia
- 1 suuren valkosipulinkynnen
- 1 rkl silputtuja tuoreita yrttejä, oman maun mukaan, esimerkiksi oreganoa tai timjamia.
- suolaa de karkeaa
O que é isso?
Símbolos:
- A temperatura é de 150°C.
- Folha de papel de cozinha, no mínimo 30x40 cm.
- O papel de parede é fornecido com uma folha de papel de alumínio. A visita é feita em menos de 15 minutos.
- A casa de banho está cheia. Os pais têm uma capacidade de 1-1½ toneladas. A maioria das pessoas tem um papel de liderança.
- Tarjoiluun: Murra levystä palasia ja tarjoile aromivoin kanssa.
Aromivoi:
- Silppua kaikki ainekset.
- Aroma de algodão de algodão de alta qualidade. Sekoita kaikki ainekset keskenään, kunnes kerma on saanut voimaisen koostumuksen.
- A lista de pedidos é extensa.
Pidä mielessä: Tämä resepti on superhelppo, mutta vaatii aikansa uunissa, eli anna leipomiselle kunnolla aikaa. Kannattaa myös muistaa, että näkkärin pitäisi olla todella ohutta, jotta se ei jää pehmeäksi jäähtymisen jälkeen. Voit painella toisella leivinpaperilla taikinan tasaiseksi pellille, jos tasaisen ja ohuen massan levittäminen tuntuu vaikealta.
LUE LISÄÄ: Proteínas de montanha
