Está em Estocolmo e quer ir para o melhor lugar do mundo? Entre em contacto! Löpargruppen Sim! Correr para encontrar a melhor paisagem sob a vista e a sombra.
É natural e é falso que o utilizador se junte a alguns tanques que o prendem a uma corda. Men många gånger kan det vara just ensamheten som sätter krokben för dig. När du inte har någon annan att anpassa dig efter eller förhålla dig till är det lätt att avboka en löprunda innan den ägt rum. O melhor é: primavera com um kompis!
- Löpning kan uppfattas monotont, men när du har en intressant diskussion med någon som springer bredvid dig har du helt plötsligt kommit flera kilometer utan att du harnit fundera på om du är trött eller inte. Du orkar mer helt enkelt och flyttar dina gränser, säger Terese Alvén som är en av coacherna i löpargruppen Yeah! Running.
Runt om i Sverige anordnas löpargrupper där springsugna löpare träffas för att köra ett härligt pass tillsammans. Det är ett perfekt tillfälle att lära känna nya vänner samtidigt som du får träningen gjord - utan att du ens tänker på det. Sommarens roligaste löpargrupp i Stockholm är Yeah! Running.
- Sim! Running é um grupo de desporto para crianças em todo o mundo. Existem três grupos - gå/jogga, jogga e spring. As viagens são gratuitas e podem ser efectuadas até 13 dias antes do início da primavera em Estocolmo. Målet är att bygga upp självförtroende och kilometer i kroppen inför Tjejmilen den 31 augusti.
Första träffen för löpargruppen äger rum den 16 april. Över 500 kvinnor har redan anmält sig, gör det du också!
Todos os jovens que vão saltar para a primavera podem inscrever-se. Det spelar ingen roll om du är i instegsfasen eller van att dra på dig löparskorna flera gånger i veckan.
- Vi rör oss i ett skönt tempo på en nivå där du ska kunna prata med hon som springer bredvid dig. Farten anpassas i varje grupp efter de deltagare som är på plats.
Sim! Correr é um grupo muito fixe e interessante em que o foco é o gemenskap e o glädje. Também é possível fazer o seu trabalho e verificar a sua capacidade de resposta.
- Det är en härlig gemenskap att springa tillsammans där vi både kan peppa varandra och utbyta erfarenheter. Löpning är historiskt sett en individuell träningsform, men senaste åren har det blivit allt vanligare att springa tillsammans, just för att det både är socialt och utvecklande.
LÄSMER: 3 passos para se livrar da pobreza
Como é que se pode fazer a primaveraem qualquer desporto?
