Hitta rätt sport-bh från Nike

En sport-bh med bra stöd och passform är lika viktigt som bra skor när du ska träna. Vi guidar dig rätt i Nikes utbud!

Att hitta rätt sport-bh för just din kropp och din typ av träning kan vara lite knepigt. Därför har Nike utformat en smart guide, som genom fyra enkla test visar om din sport-bh sitter korrekt!

Börja med att testa om bh:n sitter bra runt bröstkorgen genom att vrida överkroppen. Om resårbandet rör sig med din kropp när du roterar betyder det att det är för stort i omkretsen. Om skinn från dina bröst eller din rygg åker ut på sidorna innebär det i stället att bandet sitter för tight och att du borde gå upp en storlek.

Lyft sedan på armarna. Bandet ska då inte röra sig. Om det åker upp är storleken för stor och om det bildas veck av hud vid brösten eller på ryggen är storleken för liten.

När du hittat rätt storlek på det elastiska bandet runt bröstkorgen är det dags att prova om du har rätt kupstorlek. Börja med att göra några knäböj med hopp. Om dina bröst studsar i bh:n är kuporna för stora men om dina bröst är ihoptryckta vid kupornas topp ska du gå upp en storlek.

Böj dig sedan framåt. Kan du se ned i bh:n ska du byta till en mindre storlek och om brösten är ihoppressade vid kupans överdel ska du välja en storlek större.

Hitta rätt sport-bh från Nike!

Pro Indy BH

Pro Indy Bra finns i flera färger. Ordinarie pris 349 kronor.

Vad: En bh som ger ett lätt stöd under lågintensiva träningspass. Har tunna, justerbara axelband och uttagbara inlägg i kuporna. Dri-fit-material i kombination med en brottarrygg i mesh håller dig sval.

Passar till: Yoga, pilates och rörlighetsträning.

Pro Fierce BH

Pro Fierce Bra finns i flera färger. Ordinarie pris 399 kronor.

Vad: En mjuk och skön sport-bh i dri-fit-material som håller brösten på plats även vid mer intensiv träning. Insidan av bh:n är sömlös, vilket minimerar risken för skav. Formpressade kupor ger både kompression och en fin form. Brottarryggen i mesh gör att du kan röra dig obehindrat.

Passar till: Medelintensiv träning, till exempel gym, löpning och annan kardioträning.

Pro Rival BH

Pro R ival Bra finns i flera färger, ordinarie pris 499 kronor.

Vad: En sport-bh för dig som vill ha mycket stöd när du tränar. Kompressionsformad kupor med inbyggd stabilisator (men utan byglar!), brett axelband och brottarrygg gör att du får mycket stöd samtidigt som bh:n sitter bekvämt. Dri-fit-materialet leder bort fukt och en öppning i ryggen och små perforeringar i kuporna ger extra ventilation när du tränar hårt.

Passar till: Högintensiv träning som löpning, basket och fotboll.

Pro Classic Vadderad BH

Pro Classic Padded Bra finns i olika design och kostar från 349 kronor ordinarie pris.

Vad: En sport-bh tillverkad i ett tyg med kompressionsegenskaper. Uttagbar vaddering i kuporna ger extra komfort och skydd medan det mjuka, elastiska bandet runt bröstet håller bh:n på plats, utan risk för skav. Bh:n har brottarrygg och är tillverkad i dri-fit-material som hjälper dig att transportera bort fukten från huden.

Passar till: Medelintensiv träning, till exempel gym, löpning och annan kardioträning.

LÄS MER: Hitta rätt sport-bh från Casall