"Jag tränar för att mitt ansikte blir snyggare då"

Om du inte legat begravd under en sten det sista året har du hört låtarna Groupie, Success och Saxofuckingfon. Samir Badran är ena halvan av artistduon, och gör sitt bästa för att kombinera det festliga artistlivet med en hälsosam livsstil.

Han är ena halvan av duon Samir & Viktor, som står bakom sommarplågan Saxofuckingfon, som sålt dubbel platina och spelats över elva miljoner gånger på Spotify. Samir Badran, 25, blandar och ger när det gäller hälsosamma och ohälsosamma vanor.

På en skala mellan ett och tio, hur vältränad är du?

- En sexa, säger min vältränade frisör. Det är ändå relativt bra, säger Samir Badran på telefon, som sitter i en frisörstol hos kändisfrisören Bobby Oduncu när Sportamore ringer upp.

Hur är det med din träningsintresse, är du lite av en periodare?

- Ja, jag är en jojotränare. Ena veckan är jag hundra procent och äter bara nyttigt och andra veckan äter jag pizza, godis och kebab. När jag hänger med Bobby så är jag noggrann, men när jag är med Viktor (Frisk, hans artistkollega, reds. anm.) så spårar det ut. Viktor äter bara Delicatobollar och då gör jag också det. Problemet är att han är 20, så det syns inte, men jag är 25 och blir plufsig direkt.

Vad är det för vecka nu då?

- Just nu är det en bra vecka. Jag äter bara kyckling och broccoli.

Men är det verkligen bra att bara äta det?

- Jag vet inte. Jag mår inte så bra kan jag säga, jag blir riktigt, riktigt trött.

Äter du några kosttillskott?

- Nej inte just nu för tillfället men när jag gör det blir det från BMR.

Vilken sport är du grym på?

- Inte någon sport, jag kan inte komma på en enda.

Vilken sport är du usel på då?

- Fotboll. Jag är så sjukt dålig att det nästan är skrämmande. Jag har ingen bollkontroll över huvud taget.

När känner du att du gör "succé" på gymmet?

- Väldigt bra fråga ... När jag kör ett fullt gympass med en PT och efteråt kör ett ordentligt cardiopass. Då är jag nöjd.

Hur mycket speglar du dig när du är på gymmet?

- Jag speglar mig ganska mycket. Eller väldigt mycket, faktiskt. Speciellt när jag är med Bobby, för han är väldigt fokuserad på att man måste vara snygg.

Tränar du mest för att bli snygg eller för att må bra?

- Jag tränar för att mitt ansikte blir snyggare då. Då får jag bort mina bulliga kinder.

Vilken kroppsdel är du mest nöjd med?

- Det måste vara mina armar. De är alltid deffade och ganska bra vare sig jag tränar eller inte.

Du har ju gjort en riktig hälsosatsning och uteslutit alkohol i perioder och slutat röka. Varför då?

- Jag behövde göra det både för mina fans och för att jag började bli sliten. Tyvärr har jag inte märkt så stor skillnad på mitt mående. Däremot har jag fått bra respons, speciellt från föräldrar.

Har du handlat på Sportamore någon gång?

- Ja! Då klickade jag hem Frank Dandy-kalsonger.

Om du skulle höra Saxofuckingfon på gymmet, hur skulle du reagera då?

- Då skulle jag skämmas lite. Men om jag var ensam skulle jag skratta och tycka att det var kul.

Vilka är dina tre favoritövningar på gymmet?

- Bänkpress och axelpress.

Det är två. En till?

- Sedan vet jag inte fler. Kanske gå på bandet, om det är en övning, haha!


Triss i sötisar: Bobby Oduncu, Viktor Frisk och Samir Badran.


Bästa gympolarna!


Bicepsbonanza! Bilder från Samirs Instagram.