Spelar det någon roll vilka strumpor man tränar i? Image

Spelar det någon roll vilka strumpor man tränar i?

Strumpor för en specifik sport - låter det för seriöst? Tänk om! Även om du bara tränar en gång i veckan är funktionsstrumpor något för dig. Du slipper fotsvett och får fräschare fötter!

Har du alltid tränat i vanliga bomullsstrumpor? Använder du fortfarande samma typ av strumpor till vardags som när du springer, gymmar eller sportar? Då borde du investera i ett par funktionsstrumpor - och kanske även välja högkvalitativa strumpor till vardags!

SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud från Seger

Mjuk bomull i all ära, men materialet gör sig bäst när det är torrt och inte genomdränkt av svett. Med tanke på att varje fot svettas ett par deciliter om dagen (även om du inte tränar!) kan det vara en god idé att byta till strumpor som faktiskt är anpassade efter aktiviteter du ska utföra.

Är det verkligen viktigt med funktionsstrumpor?

- Ja, jag skulle säga att strumporna är minst lika viktiga som skorna! Om du köper ett par skor för över tusen kronor så kan du få skav eller blåsor direkt om du har fel strumpor. Är då skorna värda pengarna när du inte kan använda dem? Lägg till en bra strumpa för cirka 200 kronor så slipper du oftast problemet och får en mycket behagligare komfort, samtidigt som skorna håller längre och dina fötter känns fräschare. Du blir dessutom mindre trött i fötterna och kan få mindre svullna fötter och underben, säger Fredrik Porat på Seger och fortsätter:

- Skav och blåsor uppstår oftast för att du blir fuktig och varm, eller genom friktion. Har du en strumpa som sitter väl på foten, transporterar bort fukt och håller foten torr och i en så bra temperatur som möjligt minimerar du risken för skav markant, för att inte nämna att foten känns mycket fräschare.

segerRunning Thin Low strumporna har en luftig, stickad ovandel för optimal ventilerande effekt. Rekommenderat pris 149 kronor.

Kommer jag märka skillnad om jag använder funktionsstrumpor i stället för vanliga strumpor i bomull?

- Extremt stor skillnad! Välj ventilerade strumpor inte bara när du tränar utan även till vardags. Det är minst lika viktigt att tänka på vad du har för strumpor på jobbet för att få en optimal komfort, där allt från materialval till eventuell kompression spelar roll.

Så jag kan, och bör, använda era strumpor även till vardags?

- Ja, merinoull är ett exempel på ett fantastiskt material som kan användas året runt. Strumpor i vanligt funktionsmaterial är oftast överlag bättre än vanliga tubsockor i bomull.

segerSense Trekking Mid är gjord på 69% merinoull och fungerar utmärkt till vandring och löpning eller till vardags, oavsett årstid. Rekommenderat pris 179 kronor.

Till vilka aktiviteter erbjuder ni strumpor?

- Vi tillverkar strumpor för de flesta ändamål men säljer flest strumpor till löpning, trekking, skidåkning och fotboll. Själva strumporna är förstärkta på olika sätt beroende på vad de ska användas till. Även passform, materialval, skafthöjd och kompression spelar roll för att strumpan ska bli optimal för aktiviteten den är tänkt att användas till.

LÄS MER: Därför ska du träna i funktionsunderkläder

SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av strumpor