Magazine Archive

Duffelbag – sæsonens smarteste taske Image

Vandtæt, nem at pakke og let at bære rundt på. Hvordan lyder det? Duffelbag tasken er en ofte glemt klassiker som er helt perfekt til korte weekendrejser.

Her er forårets jakketendenser til ham

Bomberjakke, grønt eller stilfuld - hvilken jakketendens skal du satse på til foråret? Vi har listet de tre vigtigste her!

Bedste maveøvelse du (sandsynligvis) ikke laver

Den er rigtig hård, ukompliceret og du laver den sikkert ikke. Men det burde du, for den gør din mave stenhård.

9 tipov, ako optimalizovať madpaky

Gør både kroppen og pengepungen glad ved at tage madpakke med til frokost! Kosteksperten giver sine bedste tips, til dig dig som vil lave sunde måltider i en fart.

Her er forårets tre jakketendenser til hende

Det er på tide at finde den tyndere jakke frem for et smukt forårslook, så her opstiller vi tre hotte forårstendenser. Kombiner udeliv med fashion!

Sig hej till Asics pastelfarvede løbesko

Præcis op til påsken udgiver Asics nye farveversioner af deres to mest populære løbesko; Gel-Nimbus 21 og Dynaflyte 3. Her er alt, hvad du skal vide om skoene!

Guide: Find det rette pulsur til din træning Image

Sprievodca: Find det rette pulsur til din træning

Pulsur, multisportsur og aktivitetsur - kært barn har mange navne. Garmins produktekspert hjælper dig med at finde det rette ur fra sortimentet.

Test! Bedste løbesko til ham 2019

Slå din egen personlige rekord med nye træningssko! Her er sæsonens herremodeller, som er bedst i test.

Test! Bedste løbesko til hende 2019

Gruset på gatorna är borta och det kan bara betyda än sak - det är dags att inviga ett par nya löparskor. Här är säsongens nya dammodeller som är bäst i test!

Spinning for nybegyndere

Har du netop booket dit første spinningspas? Fedt! Her er instruktørens bedste tips til hvordan du får mest ud af træningen.

Nikes nyheder giver os surfervibes

Kombiner surflooket med træningstøj fra Nike. Her er træningstøjet spækket med farver og sommerfornemmelser som giver dig lyst til at hænge ud og træne på stranden.

Derfor skal du bruge rygbeskyttelse på pisterne

Rygbeskyttelse er en smart sikkerhedsinvestering, når man står på ski eller snowboarding. Tænk på disse ting, inden du begiver dig ud på pisterne.

Er du udbrændt? Her er et par træningstips

Johan Norén brugte motion som medicin, da han blev ramt af udbrændthed. Nu anbefaler han andre at gøre det samme.

Forårets sneakertrends fra Adidas

Foråret er på vej og vi længtes efter sol, varme og nye sneakers. Her er tre af de største skotendenser fra Adidas, som vi hellere end gerne vil have på fødderne.

Sådan slipper du for maveproblemer en gang for alle

Har du problemer med en oppustet, oprørt mave, er du langtfra alene. Ernæringseksperten David Jonsson, har skrevet bogen Magsmart, her forklarer han hvorfor problemet opstår, og hvordan du kan slippe af med det.

Nu findes Adidas nye, sømløse træningstøj hos os!

Der findes ikke nogen bedre følelse end at tulle rundt i træningstøj som sidder som et ekstra lag hud. Nu udgiver Adidas sin nye Primekit-kollektion og vi elsker den allerede!

Tre udflugtsopskrifter som børnene elsker

Sukkerfrit, sundt, mættende og enkelt! Lav madbloggeren Theres Amréns hybensuppe, safransbiscotti og madmuffins med gulerødder og pærer, næste gang du skal på vinterudflugt med familien.

Derfor skal du ikke løbe i dine træningssko

Hvor avancerede træningssko behøver jeg egentlig at løbe i? Og skal jeg have indlæg i, hvis jeg overbelaster foden? Løbecoachen Lovisa "Lofsan" Sandström svarer på alle de spørgsmål, som du har, når du leder efter de rette sko.

TEST: De 5 bedste gummistøvler til børnene

Forår og regn hører sammen. Hvilket betyder at du nu skal finde de rette gummistøvler til børnene. Her har vi samlet 5 fine gummistøvler som gør, at børnene rigtigt kan hoppe i vandpytter uden våde fødder.

Kan du lave mountain climber-hop?

Sidste del i Madde Valls fem favoritøvelser er her - og det er en hård øvelse som træner næsten hele kroppen på engang.

Spis mere og hold styr på kalorierne Image

Spiš mere og hold styr på kalorierne

Ved at vende kalorieoverskuddet til din fordel kan du træne oftere og mere intensivt. PT'en Mattias Egnell forklarer, hvordan du kan gøre som bodybuilders og øge portionerne på tallerken.

mena