Magazine Archive

Stor träna magen-special!

Drömmer du om en vältränad mage? Sluta drömma och gör det till verklighet. Här är allt du behöver veta.

"Djupa knäböj är min favoritövning"

Hemligheten bakom bloggaren Caroline Roxys kropp? Gym, löpning och boxning.

Snygg i sneakers!

Wedgesneakers är den ultimata kombon mellan gympaskor och klackar, verkar hela Hollywood tycka.

Sport-bh:arna som ger mest stöd!

Låt inte dina bröst begränsa dig - investera i en riktigt bra sport-bh! Här är bästa supporten för din träning.

Kari Traas underställ i merinoull hjälper dig hålla värmen

Håll värmen i ett mysigt underställ när kylan slår till och snön faller ned. Kari Traas favorit Åkle är gjord på det finaste merinoull och är perfekt inför långpromenader eller hemmamys i soffan.

5 enkla kostregler att följa 2018

Gör inte kosten till något krångligare än det är. Här är fem enkla saker att ha i bakhuvudet om du vill äta lite bättre under det nya året.

Lär barnen äta nyttigt (Jo, det går!)

Att få barnen att längta efter grönsaker är inte det lättaste, men det finns knep att ta till. Experten Anna Lissjanis guidar dig rätt.

Mag-nifik övning på pilatesboll

Brušné svaly, brušné svaly, baby! Swiss ball pike är den absolut bästa övningen du kan göra för din överkropp.

Tre bästa gratis yogapassen på nätet Image

Tri najlepšie bezplatné jogamatky na internete

Varsågod, tre instruktörsledda pass som inte kostar mer än din ansträngning och en internetuppkoppling!

Veckans sportmåste: Finalfester

Glöm Super Bowl, den amerikanska proffsidrotten når sitt klimax den här veckan när NBA och NHL korar sina segrare.

Lukas Högbergs svordom blev ett t-shirttryck

Crossfitproffset Lukas Högberg svor i en filmad intervju. Det blev en snackis inom crossfitvärlden och nu kan vem som helst köpa kläder från CLN athletics med hans omtalade uttryck på.

Var en torrboll! Guide till regntåliga kläder

Midsommarveckan blir en regnig historia i större delen av landet. Rusta dig för dåligt väder med regnkläder som ger dig fria händer för dans runt stången, sillunch och lekar.

Nu kan du anmäla dig till Göteborgsvarvet 2016

Årets löpartävlingssäsong är i full gång men redan nu ser över tiotusen löpare framåt och har anmält sig till Göteborgsvarvet nästa år.

8 träningsmisstag män ofta gör

Fem experter har sagt sitt. Det här ska du undvika om du vill komma i bättre form.

Så tränar fängelseflickorna

Hurra! Säsong tre av Orange is the new black finns på Netlifx! Så här tränar några av seriens stjärnor.

Då ger träningen effekt

Hur mycket måste du träna egentligen träna för att märka skillnad?

Träning bra medicin mot depression

Ny studi visar att särskilt en typ av träning hjälper.

Topp 3: Våra bästa längdjackor för dam och herr

Osäker på vilken jacka som är bäst för längdskidåkning? Vi vet! Här är tre längdjackor som inte gör någon besviken.

Välj rätt mjölk i det ko-lossala utbudet

Så här matchar du rätt mjölkalternativ med rätt mat för mu-msigast resultat!

Fredagsfys före fredagsmys

Testa träningsbloggaren Amelie Håkanssons tre favoritövningar redan i dag.

Visa benen! 13 snygga šortky

Låt de långa tajtsen och byxorna vila i garderoben över sommaren och visa upp resultatet av dina träningstimmar i ett par korta shorts!