Så ser upplägget ut på CrossFit Games 2018

Är du trött efter din fredagsfys? Ta en titt på programmet för CrossFit Games 2018 så kommer du genast känna dig piggare. Det är ett minst sagt svettigt upplägg.De individuella utmaningarna under pågående CrossFit Games är inget för fegisar. Dave Castro, ki se je udeležil dogodka, je povedal, da je "den tuffaste första dagen i CrossFit Games historia", in povedal, da je treba na dogodku sodelovati z vsemi udeleženci.Femdagarstävlingen är inne på sin tredje dag och en del av helgens moment är i skrivande stund inte avslöjade, men här får du en hint om hur upplägget har sett ut i veckan, och hur det kommer att se ut de sista två dagarna. Dag 1 (onsdag)CRIT 10-varvs cikelopp runt en 1 200 metersbanaČasovna omejitev: 30 minut30 MUSCLE UPSČasovna omejitev: 5 minuterCROSSFIT SKUPAJZa največje število obiskovalcev:1 max1-kratni maksimalni pritisk na ramena1-kratni maksimalni mrtvi dvigVarje lyft måste göras inom 4 minuter och de får 3 försök på sig (per lyft) inom den tidsramen. Časovna omejitev: 12 minuterMARATONPå tid:Vročina: Rodd 42,195 metraČasovna omejitev: časovna omejitev: 4 ureDag 2 (torsdag)VILODAGDag 3 (fredag)BOJNI TEREN (görs med viktväst)Rescue randy dragplezanje po 2 vrvehHinderbanelöpning plezanje po 2 vrvehReševanje randy dragČasovna omejitev: časovna omejitev: 11 minutFIBONACCI5-8-13 ponovitev povprečnoStoječi počepi z rokamiDvojni dvigi s kettlebellomIzpad nad glavo 27 metrovČasovna omejitev: 6 minuterDag 4 (lördag)MADISON TRIPLUSSimma 500 metrovPaddla 1 000 metrovLöpning 2 000 metrovČasovna omejitev: 40 minutCHAOS Ej avslöjat ännu.BICOUPLET 121-15-9 ponovitev av:Pritegi s prsi na drogČasovna omejitev: 6 minBICOUPLET 212-9-6 ponovitev povprečno SnatchesDvigovanje mišic na paliciČasovna omejitev: 6 minutDag 4 (söndag)Ej avslöjat ännu.Psst! Vill du köra svensken Lukas Högbergs CrossFit-pass? Klicka HÄR. Han är en av finalisterna i årets CrossFit Games. LÄS MER: Lukas Högberg vill bli bäst i världen på CrossFitLÄS MER: Han är hjärnan bakom CrossFit Games