Så ser upplägget ut på CrossFit Games 2018

Är du trött efter din fredagsfys? Ta en titt på programmet för CrossFit Games 2018 så kommer du genast känna dig piggare. Det är ett minst sagt svettigt upplägg.De individuella utmaningarna under pågående CrossFit Games är inget för fegisar. Mannen bakom hela eventet, Dave Castro, utlovade "den tuffaste första dagen i CrossFit Games historia" och utifrån vad vi hittills vet kan vi inte annat än hålla med.Femdagarstävlingen är inne på sin tredje dag och en del av helgens moment är i skrivande stund inte avslöjade, men här får du en hint om hur upplägget har sett ut i veckan, och hur det kommer att se ut de sista två dagarna. Dag 1 (onsdag)CRIT 10-varvs cykellopp runt en 1 200 metbanaČasový limit: 30 min30 MUSCLE UPSČasový limit: 1 hod: 5 minuterCROSSFIT CELKEMPro maxpoäng:dřep na zádech s 1-násobnou maximální hodnotou1 rep-max tlak na ramenamrtvý tah na 1 repVarje lyft måste göras inom 4 minuter och de får 3 försök på sig (per lyft) inom den tidsramen. Časový limit: 12 minuterMARATONPå tid:Rodd 42,195 metruČasový limit: 4 časomíryDag 2 (torsdag)VILODAGDag 3 (fredag)BOJOVÁ ZEMĚ (görs med viktväst)Záchrana randyho drag2 výstupy po laněHinderbanelöpning 2 výstupy po laněZáchranný randy dragČasový limit: 11 minutFIBONACCI5-8-13 opakování prům:Kliky na rukouDvojité mrtvé tahy s kettlebellemVýpad přes hlavu 27 metrůČasový limit: 1 hod: 6 minDag 4 (lördag)MADISON TRIPLUSSimma 500 metrůPaddla 1 000 metrůLöpning 2 000 metrůČasový limit: 40 minutCHAOS Ej avslöjat ännu.BICOUPLET 121-15-9 opakování av:SnatchesPřítahy na hrudníku k tyčiČasový limit: 1 hod: 6 minBICOUPLET 212-9-6 opakování prům: SnatchesSvalové zdvihy na hrazděČasový limit: 6 minDag 4 (söndag)Ej avslöjat ännu.Psst! Vill du köra svensken Lukas Högbergs CrossFit-pass? Klikačka HÄR. Han är en av finalisterna i årets CrossFit Games. LÄS MER: Lukas Högberg vill bli bäst i världen på CrossFitLÄS MER: Han är hjärnan bakom CrossFit Games