Hva er det hotteste akkurat nå? Vi spurte trendspanerne Johan Åkesson og Elina Gregor om å liste opp de fem største helsetrendene for 2017 og framover.
En stolt holdning, sterk rumpe og bra bevegelighet hjelper deg med å holde deg skadefri. Her er PT-ens beste øvelser som du kan utføre hjemme - alt du trenger er et gummibånd!
Odstartujte rok 2017! Fitnessmodellen Josefine Forsberg har satt sammen fire treningsøkter som gir deg styrke og energi. Den første økten er en myk start som gir def en finere holdning og gjør deg mykere.
En treningssinglet ment for løping skal ikke bare være fin. Den skal også sitte bra på og sørge for at du holder deg sval under løpeturen. Her er singletene som er best i test!
En linerjakke er et plagg som passer minst like bra som et mellomlag under en parkas som den gjør alene. Testpanelet til Sportamore har prøvd fire fine modeller i dun og syntet.
Den nye treningskolleksjonen fra Blacc frontes av Charlotte Beijer. Vi har fått vite hvordan hun trener, spiser og hvilke øvelser som er hennes favoritter.
Kompresjonsstrømper gjør at du orker mer og restitueres raskere. Vi har testet fem ulike modeller slik at du skal kunne finne den strømpen som passer deg og din trening!