Magazine Archive

Utmana gravitationen med Under Armours nya löparskor

Under Armour utmanar tyngdlösheten med sina nya löparskor. Spana in de nya favoriterna som får dig att sväva på moln i löpspåret.

Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM

Tommy Olausson har tagit fram en ny löpteknik. I helgen testade han den under ett sprintlopp i VSM - och knep ett brons!

Klä dig med pride!

Stockholm pride är i full gång. Hylla kärleksfesten genom att klä dig i regnbågsflaggans alla färger!

Checklista inför skolstarten

Sommarlovet närmar sig sitt slut och skolstarten hägrar för de små. Här är listan på allt barnen behöver ha i garderoben, utöver sina vanliga kläder och skor, inför det nya läsåret. Skriv ut och bocka av.

3 övningar för dig som vill testa movnat

Movnat går ut på att ta träningen back to basic och göra övningar och rörelser som är naturliga för kroppen. Certifierade tränaren Olof Johansson tipsar om tre övningar för dig som vill prova på träningen!

Naprapatjonas tipsar: Böj bakåt och få friska axlar! Image

Například tipy na videa: Böj bakåt och få friska axlar!

Livet är för kort för att gå runt med låsningar i ryggen. Ta träningen till nästa nivå och få en snyggare over head-squat med hjälp av de här övningarna, som mjukar upp stela axlar och skuldror.

Lekande lätt! Bli stark och rörlig med movnat

Klättra, krypa och hänga var något du ofta gjorde som barn. Men när gjorde du det sist? Träningsformen movnat bygger på naturliga rörelser och ger dig en kropp som både är stark och smidig.

Proteinglassen du kan göra hemma

Med bara fyra ingredienser kan du svänga ihop en mumsig och nyttig glass. Njut utan put!

Tre övningar som råder bot på pappakroppen

En pappakropp behöver inte betyda mjuk mage och chipstuttar. I alla fall inte om du frågar Gabriel "Daddyfitness" Gavric, som lyckas kombinera livet som ensamstående pappa med hård träning.

Nya Converse är här - med supersula från Nike

Tygskon Converse all-star är en av världens mest populära skor. Nu har skorna fått ny design och en sula som kommer få fötterna att jubla.

Så tvättar du din cykel som proffset

Gillar du att cykla i naturen har du säkert kommit hem med en mountainbike som är både lerig och dammig. Cykelfantasten Elna Dahlstrand berättar hur du tar hand om din fartkompis på bästa sätt.

Svenskarna vill bjuda Zlatan på sommarmiddag

Skulle du vilja bjuda Zlatan Ibrahimovic på grillat? Då är du långt i från ensam. En ny undersökning visar att fotbollsstjärnan är svenskarnas drömgäst vid middagsbordet i sommar.

Tre sätt att ta hand om dina stela baksidor

Stela baksidor är mer regel än undantag. Ge dina hamstrings och höfter lite kärlek i dag och utmana dig själv med Naprapatjonas favoritstretch.

Upplev Sverige från hästryggen

Hoppa upp i sadeln och låt hästen visa vägen genom den svenska naturen. Här är tre ridäventyr som passar hela familjen. Hoppla!

13 tecken på att du blivit träningsgalen

Vid träning släpper kroppen lös en massa ämnen som gör dig glad, avslappnad och nöjd med tillvaron. Men det kan bli för mycket av det goda... Känner du igen dig i de här punkterna?

Kristin Kaspersen vill inspirera dig att må bra

När Kristin Kaspersen uteslöt gluten och vetemjöl märkte hon hur hon fick mer energi, hur humöret steg och att magen blev gladare. Nu delar hon med sig av glutenfria favoritrecept i sin nya bok.

7 Instakonton som ger reslust

Jaké jsou vaše plány na semestr? Inspirujte se na Instagramu!

Så hittar du den perfekta swimrun-utrustningen

Hitta rätt våtdräkt, funktionella skor och perfekt simlina för swimrun. Experten Dennis Blomberg ger dig proffstipsen du behöver.

Slappna av och få platt mage

Platt mage och smärtfri rygg - bara genom att stretcha. Här är Naprapatjonas smarta tips.

De vann Crossfit games

Grattis, amerikanska Ben Smith och isländska Katrin Tanja Davidsdottir som nu kan titulera sig världens mest vältränade man och kvinna!

Det här äter svenskarna helst på semestern

På solsemester utomlands väljer många svenskar bort pizza, hamburgare och korv på menyn och beställer i stället in lokala maträtter.

Měna